Mango ekstrakt er avledet fra frøene av mango. Spesialister ved Universitetet i Yaoundé utført studier og tester på mango ekstrakt. Disse testene ble publisert i lipider i helse og sykdom og vise at mango ekstrakt kan hjelpe folk ned i vekt. Mango ekstrakt hjelper vekttap ved å stimulere produksjonen av fettforbrenningen enzymer. Som med alle nye diett, bør du kontakte lege før du starter.

Sjekk med legen din for å forsikre deg om at du er frisk og i stand til å starte denne dietten. Sørg for at du la ham få vite hva du har planer om å ta slik at han kan sikre det vil ikke forstyrre med noe du kan for tiden være å ta.

Søk etter et sted som selger en diett pille med mango ekstrakt som hovedingrediens. Du kan ha flaks å finne dem på helsekostbutikker.

Ta en pille to ganger om dagen. For eksempel ta en om morgenen og en om kvelden. Ta pillene før et måltid for å redusere bivirkninger og øke styrken på pillen.

Ta pillen i 10 uker. I lab studier gjort på 102 personer, halvparten av dem mistet en gjennomsnittlig 28 pounds i at 10-ukers periode. I tillegg, deres kolesterolnivå var faktisk lavere enn den gruppen som ikke mottok tilskudd.

Hold deg din regelmessig mosjon rutine. Det er ikke behov for å øke eller endre din trening når du tar denne pillen.