Rykninger er ofte forårsaket av stress, angst og nervøsitet. Mens Pasjonsblomst rettsmidler brukes til å behandle disse forholdene og den resulterende rykninger er generelt ansett som trygt; er det viktig at du adresserer den underliggende årsaken til rykninger. Kutt ut koffein og øke nivåene av trening og hvile for å behandle forhold som bidrar til rykninger. Hvis du fortsetter å bli plaget med rykninger, bør du kontakte lege for konvensjonelle behandlingsalternativer. Likeledes, konsultere legen din før du tar urte kosttilskudd.

Alternativer

Pasjonsblomst er et populært middel i Europa brukes til behandling av angst. Pasjonsblomst har en beroligende og krampeløsende effekt, ifølge Anne Cowper, en medisinsk herbalist, og bidrar ved å slappe av muskelkramper og spenning, beroligende nerver og lindre smerte. Cowper indikerer også at pasjonsblomstolje kan anvendes for å behandle helvetesild, isjias, neuralgi, Parkinsons sykdom og kolikk, sammen med stressrelaterte rykninger. Den er tilgjengelig i te form så vel som i skjær form i henhold til Cowper. De fleste tinkturer er alkoholbasert, så det er en god idé å fortynne dem med vann for å gjøre det lettere på magen ifølge Anne Cowper en medisinsk herbalist i boken, "The Doctors Book Of urte hjem rettsmidler." Ta 40 dråper tinktur i åtte gram vann før eller med måltider. Alternativt, drikke en kopp pasjons te tre ganger daglig for lindring. Sett en teskje tørkede passionflowers i en kopp, hell i åtte gram av kokende vann, dekk og bratt i 10 minutter. Strain og drikke. Pasjonsblomst er trygt å ta regelmessig, men er best tatt som en medisinsk te i tider med stress, snarere enn som en dagligdags te.

Pasjons fungerer også godt når den kombineres med andre urter i skjær form. Connie Catellani, MD, medisinsk direktør i Miro Center for Integrative Medicine i Evanston, Illinois, anbefaler en kombinasjon skjær form. Catellani sier at vendelrot, pasjons og skullcap er spesielt nyttig når den kombineres for å behandle stress, angst og ofte resulterende rykninger som finnes i boken, "The Complete Guide to urte hjem rettsmidler". Dette er en vanlig urte kombinasjon som kan bli funnet i mange naturlige helsekostbutikker. Skullcap sammen med vendelrot begge har beroligende egenskaper, og bidra til å øke effekten av pasjons, ifølge Anne McIntyre medlem av Storbritannias National Institue of Medical Naturmedisinere og medeier av Midtsommer Cottage Clinic i Oxfordshire, England, og som nevnt i boken "The Complete Book of Herbal hjem rettsmidler". Vær forsiktig med å utvanne dette midlet etter anvisningen på pakken. Den anbefalte dosen er to droppers av blandet skjær i en halv kopp vann tre ganger om dagen.

Konsultere legen din før du legger noen urte supplement til behandlingsopplegg. Hvis du fortsatt opplever symptomer på rykninger, stress, angst eller nervøsitet, konsultere legen din for andre behandlingstilbud. Ikke ta pasjons med en MAO-hemmer.