Tinnitus, eller øresus kan være forårsaket av mange ting. Disse årsakene er vitamin B12 mangel, høyt blodtrykk, allergier, svulster, nakkeskader, og tannarbeid. Hørselstap, støy følsomhet og svimmelhet er noen av symptomene forbundet med tinnitus. Selv om det finnes alternative behandlinger for tinnitus, kan det være lurt å se på hva som forårsaker det først. Hvis du behandler hva som forårsaker det, da kan du ikke trenger noen andre behandlinger.

Ginkgo Biloba

En ginkgo biloba ekstrakt har vist seg å lette tinnitus. Ginkgo biloba øker blodstrømmen til hjernen som er en god ting for lider av tinnitus. For best resultat, ta 40 mg tørket urt eller 120 mg av en ginkgo biloba ekstrakt hver dag. Ginkgo biloba fungerer ikke for alle med tinnitus, men det har ingen bivirkninger og kan forbedre hukommelsen. Denne urten virker langsomt og kan ta flere uker til måneder å begynne å jobbe.

Lesser Periwinkle

Lesser periwinkle er en god urt å bruke for å lette tinnitus. Den har en sammensatt kjent som vincamin. Vincamin er et utdrag brukes til å behandle tinnitus og en annen tilstand som kalles Ménières syndrom. For best resultat med denne urten, ta 20 mg tørket urt tre ganger om dagen. Det er noen bivirkninger av mindre periwinkle hvis en person tar for mye av det. Disse inkluderer en alvorlig blodtrykksfall og en endring i blodprosent. En person skal være under omsorg av en lege mens du tar denne urten.

Diett

A vitamin B12 og sink mangel kan være en årsak til tinnitus, så får nok mat høyt på vitamin B12 og sink kan lette symptomer på tinnitus. Selv om du får nok vitamin B12 i kosten din, kan det hende du ikke har nok magesyre til å absorbere den riktig. Foods høy i vitamin B12 inkluderer fisk, kjøtt, fjærfe, melk, melkeprodukter og korn. Foods høy i sink inneholder spinat, rosenkål, agurk og asparges.

Kinesiske urter

Det er noen kinesiske urter som kan tas for å behandle tinnitus. Kan brukes En kombinasjon av Coptis og rabarbra å behandle tinnitus hvis det er på grunn av hypertensjon. En urt som heter stor bupleurum anbefales for overvektige mennesker som har problemer med tinnitus. En annen kinesisk urt som heter Rehmannia åtte er et godt valg for eldre som lider av tinnitus.

Ting du bør unngå

Når du arbeider med tinnitus, er det noen ting man bør unngå fordi de kan gjøre det verre. Koffein og alkohol er et par ting du bør unngå når du lider av tinnitus. Koffein og alkohol kan redusere magnesium nivå. Det er også visse medisiner det navnet tinnitus som en bivirkning. Disse inkluderer over-the-counter og reseptbelagte medisiner som aspirin, kinin og ibuprofen. Folk som tar slike medisiner bør snakke med sin lege dersom de utvikler øresus.