Digidexo.com

Holistisk Care for Thyroid Problemer

Hypotyreose er en medisinsk tilstand som følge av en underactive skjoldbruskkjertelen. Ligger på halsen mellom kragebeinet og adamseplet, er skjoldbrusk den største endokrin kjertel i kroppen og er avgjørende for riktig regulering av kroppens stoffskifte, protein og hormonproduksjon.

Det er anslått over ni millioner mennesker lider av hypotyreose, og tallene fortsetter å klatre. I tillegg, kvinner er ti ganger større sannsynlighet for å utvikle denne tilstanden enn menn. Hva som forårsaker dette oppsvinget i skjoldbrusk sykdom, og hvordan kan du bekjempe den?

Årsaker

Åtti prosent av jod i legemet og ligger i skjoldbruskkjertelen. Jod blir brukt av skjoldbruskkjertelen for å produsere thyroidhormoner tyroksin (T4) og trijodtyronin (T3). Reduksjonen av jod i melk og erstatning av jod i kommersielt produsert brød (tidligere 150 mg per skive) av kaliumbromat har bidratt til jodmangel i amerikanere. I tillegg et økende overbelastning av tungmetaller i kroppen som kvikksølv (utbredt i tannfyllinger) og lede, miljøgifter som sprøytemidler, en diett tung i goitrogens (naturlig forekommende i soya, rosenkål, brokkoli, blomkål, kålrot, kål og neper), raps (rapsolje), kan kronisk stress og selen mangel all fremme dysfunksjon i skjoldbruskkjertelen.

Symptomer

Blodprøver er ikke alltid en nøyaktig indikasjon på skjoldbrusk sykdom, og mange lider av tilstanden til tross for forsikringer fra sine leger at alt er normalt. Detection er spesielt vanskelig for de over 60, fordi sykdommen ofte maskerer seg som demens, hjertesykdom eller klinisk depresjon. Trøtthet, tynt hår, tørr hud, depresjon, forstoppelse, hukommelsestap, manglende libido, lavt blodtrykk, tung menstrual flow, sprø negler, tynning av den ytre delen av øyenbrynene, migrene, væskeretensjon og hyppige blåmerker er alle indikasjoner på en underactive skjoldbruskkjertelen. Ikke alle av disse symptomene må være til stede for tilstanden til å eksistere.

Natural Support

Støtt skjoldbruskkjertelen med optimal ernæring ved å spise mat rik på jod som tare, dulse, spinat, grønnkål og nepe greener. Foods fullpakket med omega-3 fettsyrer, magnesium, selen og sink er også en utmerket støttesystem for skjoldbruskkjertelen.

Unngå glutenprodukter som hvete, bygg, rug og erstatte med spiret (no-mel) korn brød som Esekiel brød, Essene og Manna. Begrenser meieri annet enn økologiske egg og unngå produkter som inneholder MSG, soya, peanøtter, umettede og flerumettede oljer og fett (erstatte med olivenolje, kokosolje og linfrøolje), hvitt sukker, bok choy og sennep greener.

Tungmetaller kan forstyrre leverens evne til å forbrenne thyreoideahormoner og testing bør gjøres hvis mistanke. Det finnes en rekke heavy metal renser tilgjengelig på markedet i tillegg til detox fot pads som er rettet mot eliminering av tungmetaller i kroppen.