Digidexo.com

De beste kalori telling nettsteder

De beste kalori telling nettsteder


Telle kalorier hjelper deg å ta kontroll over vekten din ved å gjøre deg ansvarlig for alt du spiser. Ved hjelp av en kalori-telling nettsted er en enkel måte å holde orden på spisingen din. Disse nettstedene kan du telle kalorier, karbohydrater og fett gram uten smerten av å se opp hver mat i en bok eller utføre pesky tillegg.

Spark People

Spark People tilbyr en "min ernæring" verktøy som holder styr på kalorier, en "my fitness" verktøy som logger trening, og et mål tracker. Nettstedet tilbyr også et aktive fora, motivasjon baserte artikler og blogginnlegg, oppskrifter, og et bibliotek med trening og mosjon demonstrasjoner.

Fit Day

Fit Day kan du spore kosthold og trening ved hjelp av et bibliotek med mer enn 1000 matvarer. Den gratis konto omfatter langsiktig diett analyse, et mål tracker og en detaljert oversikt over alle matvarer i biblioteket. Den "premium"-kontoen inneholder flere analyserapporter og muligheten til å spesial spore en statistikk som for eksempel protein inntak; det er også fri for annonser.

The Daily Plate

The Daily Plate tilbyr et bibliotek med mer enn 670 000 matvarer og 1500 aktiviteter, samt verktøy for å hjelpe deg å finne ut en passende kalori mål, og "MyPlate Calorie Counter", som sporer matinntak og viser kalorier, fett, karbohydrater, sukker, fiber, kolesterol, sukker og protein, så vel som total i disse områder. Brukere kan kjøpe en gull medlemskap for å eliminere annonser og legge til merker, egendefinerte mål og muligheten til å eksportere og laste ned diagrammer.

My Fitness Pal

My Fitness Pal har en database med mer enn 160.000 matvarer og gjør det mulig å spore kaloriinntaket og kaloriforbrenningen. Nettstedet tilbyr merkene for din blogg eller nettside, vekttap telegrafer og "MyFitnessPal Mobile", en app for iPhone og Android. Alle verktøyene på nettstedet er gratis.