Kolon rensing kan hjelpe deg å føle renere, lettere og sunnere. I noen tilfeller kan det også hjelpe deg å miste vekt. Rense ut kolon kan være så enkelt som å ta et kosttilskudd som Bowtrol hver dag. Ved hjelp av Bowtrol kan hjelpe deg å opprettholde regulariteten, mens på samme tid fremme en sunn fordøyelseskanal.

Bruksanvisning

•  Ta kontakt med din lege. Det er viktig før du starter noen form for medisinsk regime som du snakker med legen din om eventuelle helsemessige risikoer som kan være involvert. Sørg for å nevne noen tidligere helseproblemer, allergier og alt annet som kan være relatert til problemet. Du kan spare en masse problemer senere ved å være opp foran og ærlig med din lege i begynnelsen.

Kjøp Bowtrol. Dette tillegget kan bli funnet i mange helsekost og helhetlig leve butikker, samt enkelte apotek og dagligvarebutikker. Det kan også bli funnet gjennom ulike nettbutikker (se Ressurser nedenfor). Hvis du bare ønsker å prøve Bowtrol ut, vil kjøpe det fra en fysisk forhandler spare fraktkostnader.

Bestem deg på en diett plan. Skaperne av Bowtrol foreslå en høy-fiber, lav-fett diett som består av hele korn, grønnsaker og frukt. De anbefaler også at du drikker rikelig med vann, så mye som 8 til 10 august-oz glass. Dette er viktig i å hjelpe i god fordøyelse og vil bistå supplement i å utføre sine rensing plikter. Spise store mengder fet og fet mat kan gjøre Bowtrol ineffektiv, eller i beste fall vil ta det mye lengre tid å arbeide sin magi.

Begynn å ta på den laveste dosen. I begynnelsen bør du ta tre Bowtrol kapsler en dag, vanligvis rundt leggetid. Avhengig av graden av kolon rensing du er ute etter, til slutt kan du jobbe opp til å ta 8 kapsler om dagen. Det er viktig å se hvordan kroppen din reagerer på de første 3 kapsler, imidlertid, og det kan være lurt å konsultere legen din igjen før du starter en høyere dose av produktet.

Vær oppmerksom på mulige bivirkninger. Alle er forskjellige, så mens noen mennesker lider ingen bivirkninger av å ta Bowtrol, andre vil ha dem. Disse kan omfatte oppblåsthet, kramper, influensalignende symptomer, misfarget urin og magesmerter. Hvis du begynner å ha noen av disse problemene, holde oversikt over hvor lenge de varer og deres alvorlighetsgrad. Hvis de ikke går bort i løpet av få dager eller hvis de blir verre i stedet for å bli bedre, kan det være lurt å søke medisinsk hjelp og / eller slutte å ta supplement.

Fortsett å ta Bowtrol. På grunn av sin naturlige ingredienser, er dette et supplement som du bør være i stand til å ta på ubestemt tid. Mange brukere vil ta det i årevis etter å ha sett første resultatene innenfor bare en halv måned. Du bør begynne å ha 2-3 avføringer i døgnet som kolon renser, og når dette skjer, kan det ikke være lurt å prøve å gå tilbake til uregelmessighet du kan ha lidd før.

Tips og advarsler

• Bowtrol ikke nødvendigvis føre til vekttap, så hvis det er grunnen til at du ønsker å starte et kolon rensing diett, kan det være lurt å se nærmere på flere andre metoder eller kosttilskudd for å sikre at du velger en som er best for ditt formål.
• Ikke ta dette produktet hvis du er sykepleier eller gravid.
• Hvis bivirkningene blir alvorlige eller ikke forsvinner etter noen dager, bør du kontakte lege.