Digidexo.com

Basic Sugar kroppen bruker som energikilde

Basic Sugar kroppen bruker som energikilde


Kroppens muskler og nerver få arbeids energi ut av blodet i form av glukose, et enkelt karbohydrat som sirkulerer bundet til en prosentandel av røde blodceller. Glukose kan komme inn i systemet ditt ferdige, kan fordøyelsessystemet gjør det ut av andre karbohydrater, eller det kan utvinnes fra lagring i fet eller adipose, vev og leveren din.

Fordøye Sugars

Den vanligste sukker i mat, inkludert hva som er i sukkerskål, er sukrose. Sukrose har en mer kompleks kjemisk struktur enn glukose, og en som kroppen ikke kan bruke som den er. Du kan også spise fruktose, en annen enkel sukker, spesielt i frukt og laktose i meieriprodukter. Din mat blander seg med fordøyelsesenzymer og andre kjemikalier i munnen og går ned spiserøret og ned i magen, men det enzymet som bryter ned sukrose ikke får inn i blandingen til sukkeret er i tynntarmen. Enzymet bryter sukrose til glukose og fruktose, som blir absorbert gjennom tarmveggen i blodet. Laktose har sitt eget enzym, laktase, også i tarmslimhinnen, som gjør forskjellige andre sukkere.

Fordøye stivelse

Den andre hoved karbohydrater du spiser, stivelse, konverterer til glukose i to trinn. Det første trinnet starter i munnen, med et enzym i spytt. Ned i magen, flere kjemikalier fra bukspyttkjertelen snu stivelse til komplekse sukker maltose. Et annet enzym i slimhinnen i tynntarmen bryter ned maltose til glukose molekyler som kommer inn i blodet med resten av sukkeret.

Videre til Liver

Leveren har allerede deltatt i fordøyelsesprosessen ved å gjøre galle å bli med i miksen når maten kommer. Når sukker passere gjennom slimhinnen i tynntarmen inn i blodet, de går til leveren, som sorterer ut om systemer trenger energi nå, eller om sukker kan lagres for senere bruk. Sukker for lagring omdannes til triglyserider fett molekyler og kan bli stuet i leveren selv eller fraktet gjennom blodet til fettvev --- der fettcellene allerede eksisterer for å ta dem inn.

Å få til arbeid

Hvis du bruker musklene i en trening, dans, eller rusler nedover gaten, svarer leveren kjemiske signaler ved å sende ut sukkermolekyler knyttet til røde blodlegemer. De må gå gjennom hjertet først, for å bruke den arterielle systemet. Når en av disse røde blodceller blir til en nerve eller muskel celle som har tilbrakt sin tilgjengelig energi, sirkulerende insulin, utskilt av bukspyttkjertelen, bidrar til å gjøre tilkoblingen slik at glukose kan komme inn i cellen.

Leftovers

Hvis du ikke har nok insulin til å få sirkulerende glukose inn i cellene, eller du ikke bruker insulin effektivt, må du diabetes. Dette betyr at ubrukt glukose, fortsatt rir på røde blodlegemer, returnerer gjennom årer og fortsetter å sirkulere. Det kan skade muskler og nerveceller og de tynne blodårer der blodårene blir årer. De leftsukkermolekyler kan bli stuet som fett i leveren, eller de kan bli filtrert ut av blodet av nyrene og skilles ut i urinen, men det er et annet sett med tynne blodårer som ikke er bygd for å håndtere glukose, som Derfor diabetikere er tilbøyelige til nyresvikt.

Hypoglykemi

Hjernen er den største brukeren av glukose, og hvis du ikke har nok kommer inn, for eksempel når du har sovet i flere timer, kan det ringe på leveren din til å konvertere noen av fett den har lagret til glukose. I ekstreme tilfeller, for eksempel hvis du har overdrevet fysisk anstrengelse uten å spise nok, kan det hende at leveren trenger å raide proteiner er lagret i musklene dine til å lage glukose for hjernen din. Denne tilstanden av ekstremt lavt blodsukker og ketose kan skje med diabetikere, selv når de har glukose som sirkulerer, på grunn av ubalanse av insulin for å få sukker inn i cellene.