Digidexo.com

Hvordan finne støtte for irritabel tarm syndrom

Hvordan finne støtte for irritabel tarm syndrom


Omtrent 35 millioner amerikanere lider av irritabel tarm syndrom (IBS). Det er den nest største årsaken til fravær fra jobb. Nesten hver eneste by i Nord-Amerika har en IBS og / eller kolitt støttegruppe forberedt på å hjelpe lider.

Hvordan finne støtte for irritabel tarm syndrom

•  Ring ditt lokale sykehus og be om samfunnet utdanning avdelingen. Spør om en lokal IBS støttegruppe.

Spør gastroenterolog om en lokal IBS støttegruppe.

Bruk den elektroniske oppslagstavler og støtte grupper som er tilgjengelige for IBS lider. Søk på Internett med søkeord som "irritabel tarm syndrom" eller "IBS" og "oppslagstavler" eller "forum".

Oppsøke nye venner som du møter på din gastroenterolog kontor. Halvparten av alle besøk til gastroenterolog er relatert til IBS. Så du har en 50-50 sjanse for å møte en kamerat IBS lidende sitter rett ved siden av deg på legens venteværelse. Hvis du møter noen du virkelig kontakt med, diskutere danne din egen IBS støttegruppe.

Snakk med apoteket. Personen som distribuerer dine medisiner er et vandrende leksikon - hun møter hundrevis av pasienter som deg hver dag og snakker til dusinvis av leger og sykepleiere hver uke. Farmasøyter er en enorm - men underutilised - ressurs.

Gå til din lokale YWCA eller videreutdanning sentrum. Registrer deg for avslapningstimer, yogatimer og / eller selvhjelps instruksjon. Selv om disse kursene ikke er laget spesielt for IBS lider, vil du møte mange mennesker akkurat som deg som trenger å lære å slappe av og redusere stress.

Hint

  • For mer informasjon om støttegrupper, ringe International Foundation for funksjonelle gastrointestinale lidelser på (414) 964-1799.
  • Hvis du har spørsmål eller bekymringer, ta kontakt med en lege eller annet helsepersonell før han gikk i alle aktiviteter knyttet til helse og kosthold. Denne informasjonen er ikke ment som en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning eller behandling.