Frostbite er en skade som oppstår når kroppens vev fryser. Det er vanligvis et resultat av langvarig eksponering for minusgrader. De områder som vanligvis berøres av frostskader er ekstremiteter, som nese, kinn, fingre, tær og ører. Det er et par ting du kan gjøre for å behandle virkningene av frostskader hvis den ennå ikke har blitt for alvorlige.

Tegn og symptomer

Det er tre grader av frostskader, hver med sine egne tegn og symptomer.
Første grads forfrysning, også kalt frostnip, gjør at huden ser gul eller hvit, og er også kaldt å ta på. En brennende følelse eller prikking kan også være til stede.
Annengrads forfrysning oppstår etter en lengre eksponering for kulde. Du kan ikke føle smerte, og huden blir hvit og hard. Når tint, vil huden bli rød og har smertefulle blemmer.
Tredje grads forfrysning er svært farlig. Huden vil føles stiv og voksaktig, og det kan være skade på sener og muskler. Hvis venstre ubehandlet, kan tredje grads forfrysning slå inn permanente nerveskader. Området påvirkes kan bli misfarget og deretter bli svart, som er kjent som koldbrann. I noen tilfeller kan det området som påvirkes med koldbrann må amputeres.

Behandling

Hvis du oppdager at du har en av de stadier av frostskader, vil du ønsker å søke medisinsk hjelp umiddelbart. Hvis hjelp er ikke lett tilgjengelig, holde kroppen så varm som mulig. Ikke gni eller massere området, som det kan irritere den ytterligere.
Prøv å dyppe nesen i lunkent vann for å varme opp området. Når nesen begynner å rødme og hovne opp, kan du fjerne den fra vannet.
Sørg for å holde området rent, slik at det vil være fri for smitte. Holde nøye øye på den gjennom de neste dagene for å se at hevelsen går ned, og prøv å ikke ta på nesen i løpet av denne tiden.

Forebygging

Du kan bidra til å unngå å få frostskader ved å følge noen enkle regler.
Kle deg i varme lag når ute i ekstremt kaldt vær, og ikke bo ute for lenge. Ta korte pauser innendørs før du går ut igjen.
Bruk medisinsk papir tape til tape områder av ansiktet som er utsatt for kulde. Du kan selv bære en hard maske hvis du er i ekstremt kalde temperaturer.
Se etter tidlig varsling tegn på frostskader, for eksempel ekstremiteter som er rød, kald eller nummen. Dette kan vanligvis bli behandlet ved å varme opp legemet til følelsen kommer tilbake i de rammede kroppsdeler.
Hvis symptomene ikke vil gå bort eller blir verre, kontakt lege umiddelbart.