Digidexo.com

Hvordan bruke yoghurt for hjem rettsmidler

Hvordan bruke yoghurt for hjem rettsmidler


Yoghurt er en favoritt blant frokost mat, søte frosne godbiter og smak dips, men det har også en rekke medisinske egenskaper. Yoghurt kulturer bidra til å myke opp huden, bekjempe soppinfeksjoner og fylle naturlige, sunne bakterier i kroppen.

Bruksanvisning

•  Spis en porsjon yoghurt hver dag for å bidra til lavere kolesterol. Studier har vist at de aktive levende kulturer i yoghurt hemme absorpsjon av kolesterol i blodet.

Bruk yoghurt som et hjem rette for soppinfeksjoner. Å spise yoghurt daglig kan bidra til å behandle kandidaturer, eller interne soppinfeksjoner. Gasbind dynket i yoghurt og plasseres over sopp hudinfeksjoner ødelegger sopp, lindrer kløe og ubehag, og kjøler irritert hud. Yoghurt er en vanlig hjemme bøte for vaginal gjær infeksjoner i tillegg, og kan påføres ved hjelp av en yoghurt-gjennomvåt tampong, erstatte fire eller fem ganger daglig, og brukes til infeksjonen går over.

Transform noe frukt i en helbredende ansiktsmaske ved å blande den med yoghurt. Yoghurt er en mild fuktighetskrem, og inneholder melkesyre som bidrar til å eksfoliere døde hudceller og redusere fine linjer. De aktive kulturer i yoghurt også bidra til å rense huden og drepe bakterier som forårsaker akne.

Gni yoghurt på leppene og spise 1/4 kopp, fire ganger daglig for sin antibakteriell effekt, noe som kan bidra til å forebygge og helbrede canker sår.

Spis yoghurt under og etter en runde med antibiotika for å fylle de sunne bakteriene i kroppen som er ødelagt av antibiotika medisiner. Det er best å spise yoghurt minst 2 timer før eller etter å ha tatt medisinen og daglig i 2 til 4 uker etter avsluttet medisinering. Yoghurt spist i løpet av en runde med antibiotika bidrar også til å forebygge diaré, en vanlig bivirkning av medisinen.

Tips og advarsler

  • For bruk i hjem rettsmidler, alltid kjøpe vanlig, usøtet yoghurt som sier "live, aktive kulturer" på etiketten.