Uansett hvem du er, kan du ikke nekte for at du har opplevd noen flatulens i livet ditt. Det kan være tilfeldige øyeblikk der du "passerer gass" eller en nesten vanlig, daglig "bryte av vinden." Sant skal sies, flatulens er bare en enkel faktum. Men for noen mennesker, kan en slik oppsamling av gass være mer alvorlig, noe som kan få deg til å lure på hva som forårsaker dette noen ganger ubehagelig tilstand.

Diet

Den vanligste årsak til flatulens innebærer en persons diett, nemlig en som er høy i fiber. Mens en godt balansert kosthold som inneholder rikelig med frukt, grønnsaker, belgfrukter og hele korn er en fin måte å holde både kropp og fordøyelsen i god helse, kan det også føre til at du lider av oppblåsthet. Selv om næringsrik, disse typer matvarer faller inn i kategorien av komplekse karbohydrater, som tar litt lengre tid for kroppen å fordøye. Til hjelp i dette fordøyelsen, visse bakterier bidra til sammenbrudd disse matvarene før de passerer. Interessant nok, slipper denne prosessen gassen som forårsaker oppblåsthet.

Mat

I tillegg til en persons kosthold, kan en bestemt mat eller kategori av matvarer også føre noen mennesker til å oppleve en økning i flatulens. Dette er i stor grad på grunn av måten som en gitt kroppens prosesser (eller er ute av stand til å behandle) en gitt mat eller substans. Vi har alle hørt om matallergier som forårsaker en allergisk reaksjon hos mennesker, følger denne årsaken den samme grunnleggende prinsipp. Meieriprodukter, kunstige søtningsmidler, gluten, fett og andre typer mat kan holde en intoleranse hos noen mennesker, forårsaker en reaksjon i form av oppblåsthet.

Air

En annen ganske vanlig årsak til flatulens innebærer selve luften vi puster. Som vi tygge og svelge mat og drikke, kan luft enkelt flytte inn i vårt spiserøret. Det som ikke kommer opp igjen i form av en rap eller oppstøt kan gjøre veien inn i vårt tarmkanalen, forårsaker oss til slutt oppleve noen flatulens.

Fordøyelsessykdommer

For noen mennesker, kan flatulens være forårsaket av en fordøyelses tilstand eller lidelse. Ting som gastroøsofageal reflukssykdom, irritabel tarm-syndrom, irritabel tarmsykdom, sure oppstøt, kolitt og til og med forstoppelse kan be varierende mengder av flatulens i sin lider. Hver av disse fordøyelsesforhold påvirker den måten som mat oppsluttes i kroppen. Når det er en forstyrrelse i fordøyelse og utvisning av mat, blir en person mer og mer sannsynlig at lider av oppbygging av gass (på grunn av bakterier, luft, mat og magesyre). Dette øker sannsynligheten for og forekomst av flatulens.

Medisiner

For andre mennesker, er flatulens forårsaket av medisiner de kan ta for en medisinsk tilstand, selv fordøyelsessykdommer. Når medikamenter blir brukt, spesielt langtids antibiotika, de naturlig forekommende bakterier i magen, tarmene og kolon kan komme ut av klask. Når dette skjer, kan du oppleve en endring i måten maten er fordøyd og evakuert i kroppen, forårsaker biprodukt av gass og luft i magen.

Behandling

Mens det er ikke nødvendigvis en kur for flatulens, som det er en vanlig foreteelse i hver person, det finnes behandlinger tilgjengelig for å redusere intensiteten og hyppigheten av denne hendelsen, spesielt i mer alvorlige tilfeller. Hvis din diett forårsaker du å oppleve luft i magen, må du leke seg med mengder av hver type mat å se en endring. Hvis en bestemt mat skaper problemer, bare unngå elementet eller gruppering av elementer for å se en forbedring. Hvis du lider av en fordøyelseskanal lidelse, kan det hende du trenger å konsultere en medisinsk profesjon til bedre omsorg for tilstanden og redusere oppblåsthet. Medisiner følg denne samme praksis, ved å snakke med legen din for å se om det ikke er en bedre form for behandling som ikke forårsaker overdreven gass.