En lutealfase defekt forkorter tid etter eggløsning til poenget med infertilitet, vanligvis mindre enn 10 dager. Dette gjør menstruasjon skje tidligere enn den burde, som ikke tillater tid for et befruktet egg å implantatet. Vanligvis er denne tilstand behandles med hormon skudd i et medisinsk miljø. Noen kvinner med lutealfase defekt har tatt urter og vitaminer for deres tilstand. Resultatene indikerer at det er mulig å behandle lutealfase defekt naturlig.

•  Spis minst fem porsjoner med tofu, hvetekim eller tare daglig i minst to måneder. Disse matvarer er naturlig høyt innhold av vitamin B-6 for å behjelpe produksjonen av progesteron. En mangel i progesteron-nivåer er en vanlig årsak til feil lutealfasen.

Ta 40 dråper Vitex skjær en gang daglig i minimum tre måneder. Vitex, også kjent som munk pepper, er en urt som ser ut til å redusere prolaktin og øke luteiniserende hormon. Dette kan hjelpe behandle hyperprolaktinemi, som kan forårsake lutealfasen defekt.

Ta 750 mg av en vitamin C supplement daglig før frokost for en periode på seks måneder. En studie publisert i august 2003 utgaven av "fruktbarhet og sterilitet" av leger H. Henmi, T. Endo og Y. Kitajima fant en signifikant økning i andelen av svangerskapet i gruppen av kvinner som tar denne dosen av vitamin C versus kontrollgruppen .

Få akupunktur behandlinger en gang i uken. Akupunktur hjelper kroppen din opprettholde balansen mellom prolaktin og prostaglandin. Oppsøke en akupunktør som har erfaring med behandling av lutealfasen defekt.

Hint

• Bruk basal kroppstemperatur kartlegging for å sjekke om du gjør fremskritt på å behandle lutealfasen defekt.
• Sjekk med din primære omsorg lege før du starter noen form for urte-eller kosttilskudd, spesielt hvis du har en pre-eksisterende tilstand eller tar andre medisiner.