Digidexo.com

Plantar Fotproblemer

De vanligste fotproblemer er plantar fasciitis og hæl anspore. Begge forholdene har smertefulle symptomer forårsaket av betennelse og ømhet som kan gjøre walking vanskelig.

Identifikasjon

Plantar fasciitis er betennelse av plantar fascia, et tykt, fiberholdig bånd på undersiden av foten. Overstretching dette bandet får den til å svelle, spørre smerte. De som har flate føtter eller høye buer er mer utsatt for tilstanden. En hæl anspore er et ben fremspring ved det punkt hvor den plantar fascia festes til hælen. Denne sykdommen produserer betennelse og smerter mens du går.

Årsaker

Hælspore og plantar fasciitt kan oppstå alene, men de kan også være relatert til underliggende sykdommer som forårsaker leddgikt, ifølge Dr. William Shiel Jr. ved University of California-Irvine. Eksempler på forhold knyttet til plantar fotproblemer inkluderer reaktiv artritt, diffuse idiopatisk skjelett hyperostose og Bekhterevs sykdom.

Symptomer

Smerter fra plantar fasciitis eller hælspore begynner vanligvis på bunnen av hælen. Denne smerten kan stråle inn i buen. Hvis en nerve blir irritert på grunn av hevelse, smerte kan spre seg til ankelen.

Behandling

Hvile og over-the-counter anti-inflammatoriske medisiner som regel hjelpe plantar fasciitt. Orthotic inserts kan behandle plantar fasciitis og hæl anspore ved å stabilisere foten, demping i hælen og gir bue støtte. Behandlinger fremgang i intensitet fra hjemmeøvinger og rehabilitering til kortikosteroid resepter og, i noen tilfeller kirurgi.

Risikofaktorer

Ifølge American Academy of Orthopaedic Surgeons, kvinner er mer sannsynlig å få plantar fasciitt, ​​som er overvektige eller overvektige, hyppige løpere eller turgåere, eller noen som har jobben krever mye gåing og står på hardt underlag.