Også kalt fransk Lilac, geit rue (Galega officinalis) er en urte supplement som noen kvinner bruker for å stimulere utviklingen av deres melkekjertler og for å øke melkeproduksjonen under amming. Ifølge Mother Love Herbal Company, geit rue bladene er den delen av anlegget er ansvarlig for disse medisinske egenskaper. Denne urten er vanligvis tilgjengelig som et skjær (urteekstrakt), eller i form av tørkede blader, som du kan bruke til å gjøre en infusjon (bløtlegging bladene i varmt vann) å drikke. Geite rue er en potent urt som du bør bruke med forsiktighet på grunn av mulige bivirkninger.

Bruksanvisning

•  Ta kontakt med en kvalifisert herbalist eller helse-omsorg leverandøren. I tillegg til å diskutere dine grunner for å ville ta geite rue, vil hun vanligvis trenger å vite din medisinske historie for å sikre at det er trygt for deg å ta geite rue å utvikle dine brystvevet. Hun kan også diskutere alternative behandlinger som kan være tilgjengelige. Spør henne på eventuelle spørsmål du måtte ha om å bruke geite rue.

Acquire geit rue. Din herbalist eller helse-omsorg leverandøren skal kunne foreslå lokale urte eller naturlig helse butikker hvor du kan kjøpe geite rue. Du kan også finne det på en rekke online urte selskaper. (Se ressurser)

Ta geit rue som et skjær, som du kan gjøre muntlig eller topically, avhengig av din herbalist spesifikke instruksjoner. Doser varierer, avhengig av dine spesifikke helsesituasjon, men vanligvis de starter på cirka fem dråper tre ganger per dag, muligens øke til 15 dråper tre ganger per dag, avhengig av hvordan kroppen din reagerer på urten. Hvis du tar det muntlig, å sette geite rue ekstrakt i en kopp vann bidrar til å utvanne sin karakteristiske, ubehagelig smak.

Ta geit rue som en infusjon to ganger per dag. Kok en kopp vann og legg 1 ts. av tørket geite rue blader i den. Rør bladene i vannet og la det bratt i ca 10 til 15 minutter. Fjern bladene og drikke te løsning.

Se for mulige bivirkninger. Ifølge KellyMom.com, inkluderer noen bivirkninger av å ta geite rue økt svetting, kvalme, et fall i blodsukkeret og oppkast. Hvis du opplever bivirkninger, informere din herbalist eller helse-omsorg leverandøren slik at hun kan justere dosen din, hvis det er nødvendig.

Tips og advarsler

• Ikke ta geite rue hvis du er gravid eller kan bli gravid, ettersom det kan skade det ufødte barnet, ifølge Rebecca Johnson, medforfatter av "National Geographic Desk Reference til naturens Medicine."