Digidexo.com

Har Innpakking Body i plast smelte bort fett?

Har Innpakking Body i plast smelte bort fett?


Ideen om at du kan miste vekt ved å pakke kroppen i plast er en vanlig misforståelse. "Body wraps" av noe slag, enten de er hjemmelaget, kjøpt fra en infomercial eller forhandler, eller foretatt i en skjønnhetssalong ikke brenne fett eller krympe fettceller.

Vekttap Scam

Ifølge fitness forfatter, body-builder og personlig trener Tom Venuto, hvis en reklame for en plast eller annen type kroppsinnpakning hevder bruken vil indusere fett tap, det bør behandles av forbrukeren som en svindel. Ingen vitenskapelig forskning finnes som sikkerhetskopiere disse påstandene.

Påtale

Selskaper som utgir kroppsinnpakning produkter forårsaker fett tap kan potensielt bli tiltalt av Federal Trade Commission hvis undersøkt, på grunn av mangel på vitenskapelig dokumentasjon sikkerhetskopiere sine krav. I dette tilfellet, ville de bli tvunget til å i det minste slutte å gjøre påstandene, om ikke være gjenstand for en stor bot.

Wrap funksjon

Innpakning kroppen din i plast --- eller noen annen type kroppsinnpakning --- kan i utgangspunktet ta inches av midjen din. Dette er ikke det samme å smelte bort fett, men. Det er bare vann i vekt, og dens virkning er bare midlertidig, inntil du fullt rehydrere selv.

Hvordan Fett er tapt

Den eneste måten å forbrenne fett er å enten forbruke mindre kalorier, trene mer, eller, for maksimal vekttap, gjør begge deler. Et treningsprogram bestående av flere cardio og minst to styrketrening økter per uke er ideelt, i kombinasjon med et balansert, næringsrikt kosthold.