Niacin er vanligvis brukes ved behandling av vitamin-mangel pellagra sykdom, demens som har som en av sine symptomene. Nå har forskning vist et daglig inntak av niacin kan forebygge eller behandle Alzheimers sykdom. Niacin kan tas i mat eller som kosttilskudd.

Niacin

Kosttilskuddet niacin, vanligvis kjent som vitamin B-3 eller nikotinsyre, har vært brukt i mange år for behandling av pellagra. Symptomer på pellagra er diaré, eksem og demens. Niacin brukes i både farmasøytiske og kosttilskudd som et kolesterolsenkende middel og som en sterk antioksidant for hjernen.

Rush Institute

I mer enn fem år, Chicagos Rush Institute for Health Aldring studerte 3718 menn og kvinner over 65 år, ser på effekten av kosthold rikt på niacin i å forebygge demens. Studien sammenlignet folk å spise en diett rik på niacin og tar et kosttilskudd av niacin i doser fra 45 mg daglig og til 17 mg daglig. Personer med en daglig niacin supplerende inntak av 22.4mg var 80 perent mindre sannsynlig at lider av Alzheimers enn gruppene med et lavere daglig inntak.

Behandling

Niacin brukes i behandling av Alzheimers sykdom både i pasientens diett og som et diett-supplement. Som Alzheimers lider er ofte underernært og lider av vitaminmangel, er innføringen av en høy protein diett og vitamin B kosttilskudd viktig ikke bare til behandling av Alzheimers, men til en retur til fysisk helse. Tillegg av matvarer som magert kjøtt, melk, peanøtter, grønne bladgrønnsaker, hele eller beriket korn, brygger er tørrgjær og kaffe øke niacin inntaket og øke protein inntaket avgjørende for utvinning. Når kroppen ikke klarer å produsere eller ta i nok vitamin B-3 gjennom kosten, en niacin supplement hjelpemidler utvinning. Den tiden anbefalt inntak av niacin for menn er 16 mg daglig og for kvinner, 14 mg. Rush Institute studie fant at fordelene for demens-relaterte sykdommer begynte da en niacin rik diett ble supplert med et oralt administrert niacin supplement på minst 17 mg daglig.