Digidexo.com

Soya isoflavoner bivirkninger

Soya isoflavoner er østrogenliknende forbindelser som kalles fytoøstrogener som finnes i soya. De kan tas som kosttilskudd eller fra å spise soya matvarer. Den amerikanske Hearts Association anbefaler voksne legge 25 g av soya i sitt daglige kosthold på grunn av sine mange helsemessige fordeler, for eksempel hindre hormon-relatert kreft, redusere hjertesykdom risiko og et plantebasert erstatning for protein. Imidlertid er mange bivirkninger forbundet med soya isoflavoner.

High Blood Pressure

A 2004 case studie ved Avdeling for ernæringsvitenskap av Arizona University på soya isoflavoner hormonbehandling for postmenopausale kvinner viste forhøyet blodtrykk til poenget med hypertensive krise.

Mage-tarm

Siden soya er en type bønne, det produserer tarm effekter som gass, forstoppelse, diaré og oppblåsthet.

Eggløsning

Østrogenlignende hormoner kan indusere eggløsning og påvirke fruktbarheten hos kvinner.

Fødselsskader

Gravide bør ikke spise et høyt nivå av soya isoflavoner på grunn av økt risiko for lav beintetthet for barnet og mulige fødselsskader for guttebarn, som hypospadi der urin åpningen er unormalt plassert.

Allergier

Noen kan oppleve uventede allergiske reaksjoner som pustevansker og utslett.