De fleste mennesker ønsker klar, vakker hud. Men på grunn av genetiske faktorer, livsstilsvalg og hudpleie rutiner, noen mennesker utvikler kviser eller hud blemishes som kan skade eller forlate permanente arr. Heldigvis finnes det raske og effektive måter å avhjelpe problem hud. Og i de fleste tilfeller kan du behandle akne blemishes med naturlige metoder.

Skin Care Rutinemessig

Ofte trenger du ikke å investere i dyre ansiktspleie systemer for å oppnå klar og vakker hud - spesielt når du arbeider med mild akne. Gitt, disse produktene bidra til å forbedre tilstanden til huden din ved rensing porene og fjerner bakterier fra huden. Men hvis du er ute etter en naturlig hudpleie metoden, kan enkle tilnærminger for eksempel å fjerne sminke hver kveld og vaske ansiktet før sengetid betydelig redusere antall kviser. I løpet av dagen, kan bakterier, bakterier og makeup sive inn i porene. Hvis det ikke fjernes, forblir porene tette og akne utvikler seg.

Unngå Visse ansikts produkter

Å gi ansiktet en pause og bor borte fra væske eller pulverbasert grunnlag og fet ansikts kremer kan redusere kviser og fremme klarere hud. Ansikts kremer gjør beskytte huden mot varme og kalde temperaturer. Derfor er det smart å bruke noen form for fuktighetskrem. Narkotika butikker og skjønnhet forsyne butikker har et utvalg av urte eller naturlige hudpleieprodukter og oljefrie produkter. Disse produktene reduserer hudirritasjon og bidra til å stoppe kviser.

Diet Modifikasjoner

Påføring feil ansikts produkter er ikke den eneste årsaken til akne og kviser. Noen mennesker er følsomme for visse typer mat, og spise noe surt som tomater eller appelsiner, eller drikker brus kan øke antall kviser. Holde en oversikt over mat og drikke du forbruker kan bidra til å finne din akne triggere. Fjerne disse triggere matvarer bør redusere akne og redusere fremtidige hudproblemer.

Håndvask

Hands bære bakterier og holder hendene på ansiktet ditt kan utløse akne og hindre klar hud. Gjøre en bevisst innsats for å holde hendene vekk fra ansiktet. Bruk av bærbare anti-bakterielle hånd geler og vaske hendene regelmessig reduserer antallet bakterier på hendene.

Naturlig kosttilskudd

Ifølge Mayo Clinic, kan naturlig helse kosttilskudd som tea tree olje, sink og ølgjær hjelpe kontroll og redusere akne problemer. Disse kosttilskudd er tilgjengelig fra helsekostbutikker og apotek. Snakk med en lege før du tar kosttilskudd, og bruke kosttilskudd som instruert.