Effekten av testosteron på metabolismen
Testosteron er et hormon som produseres av begge kjønn --- i eggstokkene av kvinner, testiklene til menn og binyrene av begge. Det er en av de innflytelsesrike hormoner produsert i kroppen.
Funksjon
Testosteron påvirker muskelmasse, styrke, utholdenhet, kroppsfett, og selv hjernen og emosjonelle helse.
Samlede fordelene
Testosteron forebygger helseproblemer og hjerte plager, høyt blodtrykk, overvekt og leddproblemer (inkludert leddgikt). Det øker også muskelmasse, forbedrer seksuell helse, hjelper organer leges raskere og reduserer kolesterol.
Stoffskifte Fordeler
Testosteron øker muskelmasse, noe som øker mengden av fett brent i kroppen. Hormonet bidrar også til å øke utholdenheten, noe som også fremmer vekttap.
Aldring og Metabolism
En av grunnene til at det kan være vanskeligere å gå ned i vekt som vi blir eldre er fordi testosteron jevnt avtar etter fylte 40. Også, som vi blir eldre, Stress øker, og stresshormoner motvirker testosteron, videre utvirkende metabolisme.
Advarsel
Den eneste måten å supplere lavt testosteronnivå er å få en resept fra en lege.