Digidexo.com

The Body Ecology Diet & mutter allergi

The Body Ecology Diet & mutter allergi


Hvis du eller noen du elsker har en mutter allergi eller intoleranse, kan nye diett planer være en årsak til bekymring. En gjennomgang av Body Ecology Diet, viser imidlertid at det kan være et godt alternativ for de som er lei av nøtter.

Body Ecology Diet

The Body Ecology Diet, utviklet av Donna Gates, understreker matvarer og metoder for matlaging som opprettholder en balanse av vennlige bakterier i fordøyelseskanalen.

Mutter allergi

Mutter allergi er et immunsystem reaksjon på inntak av nøtter. Den kroppen reagerer på maten som om det var giftig og utvikler antistoffer mot "toksiner", noe som resulterer i allergisymptomer. Hvis du mistenker at du har en nøtteallergi, snakke med legen din for testing for å forsikre deg om at du faktisk er allergisk og du ikke bare opplever symptomer på mutter intoleranse.

Nut Intoleranse

Mutter intoleranse er forårsaket av manglende evne til fordøyelsessystemet til å skikkelig bryte ned nøtter. Dette kan føre til ubehagelige mage forstyrrelser. En lege kan hjelpe deg å avgjøre om du har en mutter intoleranse.

Rolle Nøtter i Body Ecology Diet

The Body Ecology Diet begrenser nøtter i den innledende fasen av dietten, og tillater bare forbruket av mandler. Som du fremgang i kosten, er andre nøtter tillatt. The Body Ecology Diet oppfordrer tilhengerne til å "spire" sine nøtter ved å dyppe dem i vann i 8-12 timer, som et hjelpemiddel til deres fordøyelsen.

Forbruket av nøtter er ikke nødvendig i Body Ecology Diet.

Forberede din egen mat

Enten du har en mutter intoleranse eller en mutter allergi, The Body Ecology diett talsmenn spise ikke-bearbeidet mat. Ved å forberede din egen mat av ferske råvarer, er du bedre i stand til å kontrollere hva du faktisk forbruker. Som et resultat, kan du begrense eller eliminere mutter eller mutter produkter i kostholdet ditt.