Kronisk utmattelsessyndrom har en rekke forskjellige symptomer som inkluderer leddsmerter, søvnløshet, gastrointestinale problemer og depresjoner. Du kan behandle kronisk tretthet med smertestillende hvis du opplever smerter og plager som følge av tilstanden din.

Bruksanvisning

Lær å behandle kronisk tretthet Med smertestillende midler

Besøk legen din for å diskos dine smerter. Over-the-counter medisiner kan brukes for noen muskel og leddsmerter, men i ekstreme tilfeller reseptbelagte smertestillende kan tas.

Hell en 8-unse glass vann å drikke etter at du tar dine smertestillende. Vannet bidrar til å få dine smertestillende raskt ned i magen. For å forebygge kvalme, bør du unngå å ta smertestillende på tom mage.

Ta smertestillende som anvist for å behandle kronisk tretthet og forebygge bivirkninger. Langvarig bruk av smertestillende og anti-inflammatoriske kan forårsake leverproblemer. Du bør bare komme for dine smertestillende hvis du opplever alvorlige ubehag som følge av tilstanden din.

Kontroller at tidsplanen for å ta smertestillende overlapper litt. Du ønsker ikke å ha en smertestillende helt slites av før du tar neste dose. Hvis du synes dette å være tilfelle, spør legen din om du kan flytte den andre dosen opp av en halv time eller så.

Hold medisiner forseglet og utilgjengelig for barn. Hvis du behandler dine smerter med sterke reseptbelagte smertestillende, så du trenger for å holde styr på hvor mange piller du har igjen til å sikre at ingen andre tar dem.

Se etter langsiktige løsninger på kroniske tretthet ledd- og muskelsmerter. Noen av disse smertene kan være forårsaket av en inaktiv livsstil. Prøv å få litt mild trening, som å gå en mil hver dag, og se om dine smerter bedre etter en måned.

Vurdere å ta kosttilskudd for å lette dine kronisk tretthet leddsmerter. Glucosamine and chondroitin er både naturlige kosttilskudd som kan bidra til å gjenoppbygge leddene hvis kronisk utmattelse har forårsaket omfattende indre skader.

Hint

• Over-the-counter anti-inflammatoriske kan brukes i stedet for smertestillende, men du bør oppsøke lege dersom du bruker dem regelmessig.
• Noen reseptbelagte smertestillende er fysisk vanedannende.
• Misbruk av sterke smertestillende kan føre til gastrointestinale problemer.
• Unngå alkohol mens du tar smertestillende. Alkohol vil dehydrere kroppen din og gjøre felles problemer verre. Smertestillende kan øke sin effekt.
• Ikke kjør for 4 til 6 timer etter å ha tatt en sterk smertestillende.