Lemon har blitt anerkjent i århundrer for sine rensende egenskaper, og det er fortsatt brukes som en helhetlig løsning i dag. En sitronsaft rens kan hjelpe rense kroppen, fungerer som en antioksidant på grunn av sin høye nivå av vitamin C, og hjelpemidler i absorpsjon av jern. Mens ved bruk av sitronsaft er en vanlig praksis, har en tendens bark vrakes på grunn av sin bitterhet. Imidlertid inneholder sitronskall også sterke antioksidantegenskaper, og ved å kombinere sitronskall med søt agave nektar, er bitterhet balansert ut.

Ingredienser til Lemon Tonic

Før forbereder sitronsaft rens, er det nødvendig å utarbeide en tonic på forhånd. Ingrediensene er: agave nektar, sitroner, kanel og frisk ingefær.

Skrell Lemon

Skrell skallet av av to sitroner. Hakk skallet fint og legges i en glasskrukke.

Bland sammen ingrediensene

Legg til to spiseskjeer agave nektar til glasskrukke. Vær sikker på at det fullt strøk sitronskall. Også legge en halv teskje kanel, og en halv teskje revet ingefær.

Kjøle

Kjøle sitronskall blandingen i tre timer. Mens du venter, presse saften av sitronene i én liter vann.

Bland med sitron vann

Tilsett sitronskall blandingen til liter sitron vann. Rist godt. Enten vente på sitronskall og ingefær for å bosette til bunnen, eller sil tonic gjennom en sil før du drikker.