Tynt hår har en rekke årsaker. Kosthold og feil hårpleie er to viktige kilder, og lære ulike teknikker for å naturlig gjenvinne tapt hår og behandle tynt hår kan du spare penger og turer til legen. Disse behandlingene er effektive, miljøvennlige og rimelige. Innlemme dem i din rutine for lang og sterk hår.

Blood Flow og sirkulasjon

Blodstrømmen og blodsirkulasjonen er ekstremt viktig for hårvekst. Hodebunnen er det høyeste punktet på kroppen og har ingen muskler rett under den. Vending av blodstrømmen øker sirkulasjonen og oppmuntrer sunnere hårvekst. For to til tre minutter per dag, lene deg tilbake på en skrå benk. Hvis du ikke har tilgang til en skrå benk, henger hodet over sengen eller sofaen for samme tidsperiode.

Linfrøolje

Linfrøolje stimulerer hårsekkene, og vitamin E i linfrøolje reparerer skader i hodebunnen som kan forby vekst. Punktere tre kapsler med linfrøolje og massere hodebunnen i fem minutter. Vask håret på vanlig måte for å fjerne olje. Linfrø kosttilskudd kan bli funnet i vitamin midtgangen i enhver matbutikk.

Vitaminer

Vitaminer er ekstremt viktig i behandlingen av tynt hår. Manglene er direkte relatert til tynt hår. De viktigste vitaminer for sunn hårvekst er vitamin A, vitamin E og B-vitaminer. Vitamin A øker talgproduksjonen for en sunn hodebunn og tykkere hår, vitamin E reparerer hodebunnen og fremmer sunt hår, og en mangel på B-vitaminer er knyttet til hårtap.

Mineraler

Mineraler er næringsstoffer som behandler tynt hår og hindre hårtap. Jod, silisiumdioksyd, kalsium, jern og sink er de viktigste mineraler for hår. Disse mineraler kan bli funnet i høyt protein matvarer, meieriprodukter eller kosttilskudd.

Apple Cider Eddik

Apple cider eddik er en effektiv behandling for tynt hår. Apple cider eddik fjerner døde hudceller som tetter hårsekkene og forårsaker håret til å vokse tynn. Kombiner en kopp eple cider eddik og 1 kopp vann. I dusjen, hell blandingen over hodet og massere eddik inn i hodebunnen for 1 til 2 minutter. Skyll ut og sjampo som vanlig.

Egg

Egg er en enkel måte å behandle tynt hår. De er lastet med protein og vitaminer som gjør håret tykt og skinnende. Masser et rått egg i hodebunnen og distribuere gjennom hele lengden av håret. Skyll med kaldt vann; varme eller varmt vann vil "koke" egget i håret og gjøre det umulig å fjerne.

Rosemary

Rosmarin har blitt brukt gjennom historien som en måte å stimulere til vekst og styrke håret. Gamle egyptiske kvinner var de første som brukte rosmarin til deres skalp og slutter å gjøre håret sterkt og skinnende. Lag en rosmarin hår olje ved oppvarming 3 ss. av tørket rosmarin blader i en kopp virgin olivenolje i mikrobølgeovnen i 1 minutt. La oljen sitte i 2 dager, deretter press ut de faste stoffene og lagre oljen i en lufttett krukke. Påfør til hodebunnen før sengetid og dekk med en dusj cap. Vaske ut i dusjen neste morgen.