Slik unngår du at bryst Califications
Forkalkninger i brystet er forekomster av kalsium. De dukker opp på mammografi som hvite områder og er generelt ikke kreft. Det er tider, men når forkalkninger er indikatorer på brystkreft i tidlig stadium. Det finnes to størrelser av forkalkninger: microcalcification og macrocalcification. De større innskudd, de macrocalcifications, er nesten alltid ikke kreft. De fleste microcalcifications er også ikke-kreftceller, men en liten prosentandel kan være en indikasjon på brystkreft. Derfor kan en biopsi gjøres hvis en mammogram oppdager microcalcifications.
Bruksanvisning
Hindre Bryst Forkalkning
• Sørg for å eksamen brystene ofte og se en lege hvis klumper er funnet. Ha en mammogram dersom det anses nødvendig å overvåke unormalt i brystvevet.
To til tre ganger i uken, delta i aerobic trening som gåing, svømming, eller spille idrett for minst 20 til 30 minutter om gangen.
Spis en diett som er lite fett og høy i fiber og helkorn. Inneholde rikelig med frukt og grønnsaker og begrense alkoholforbruket.
Drikk en urte tonic av rødkløver som bidrar til å bekjempe kreftsvulster og forkalkninger.
Tips og advarsler
- Redusere forbruket av soya matvarer som isoflavoner i soya fungerer som østrogen som kan være skadelig for bryst helse.
- Start aldri en urte behandling uten å se en lege først.