Digidexo.com

Rettsmidler for gass problemer

Rettsmidler for gass problemer


Gass kan være en pinlig og smertefull tilstand som kan være sporadisk eller kronisk. Det har en tendens til å være forbundet med noen matvarer mer enn andre. Det kan også resultere fra medisinske tilstander. Rettsmidler spenner fra kosttilskudd til piller til spesielle te.

Hva er gass?

Gass oppstår under nedbryting av mat i magen og tarmen. Den består av oksygen, nitrogen, hydrogen, karbondioksyd, hydrogensulfid, ammoniakk og metan. Lukten avhenger av mat som var forbrukt. Fordøye frukt tendens til å produsere luktfri gass, mens de spiser egg og kjøtt kan produsere ubehagelige lukter.

Naturlig rettsmidler

Ingefær, noe som bidrar til å lindre fordøyelsesbesvær og luft i magen, kommer i slike former som te, tabletter og rå. Fennikel bidrar også redusere gass symptomer. Peppermynte te kan også redusere gass smerter. Ifølge MayoClinic.com, har mentolen i peppermynteolje en krampeløsende virkning på fordøyelseskanalen, noe som reduserer gass.

Gassproduserende mat

Highfiber mat ofte føre til at gass som de beveger seg gjennom tarmen. Noen av disse inkluderer brokkoli, bønner, belgfrukter og hvete-baserte matvarer. Andre gassproduserende matvarer kan inneholde egg, kullsyreholdige drikker og stekt eller fet mat.

Over-the-counter behandlinger

Beano kan tilsettes til grønnsakene og bønner for å redusere mengden av gass de produserer. Det må tas med det første bitt av mat til å være nyttig. Laktase kosttilskudd kan hjelpe folk som legger merke til gass når de spiser melkeprodukter. De hjelpe kroppen i å fordøye laktose, som kan redusere oppblåsthet. Populære rettsmidler som Gas X og Mylanta inneholde simethicone. Dette hjelper til å bryte opp gassboblene i kroppen. Kulltabletter, som også reduserer gass, selges på helsekost og narkotika butikker.

Medisinske tilstander

Crohns sykdom, tarmobstruksjon og irritabel tarm syndrom kan alle potensielt føre til overdreven flatulens. Behandling av disse forholdene og unngå mat som utløser flare-ups kan lindre gass. Konsultere legen din om medisiner.