Digidexo.com

Hvordan bruke kosttilskudd for å øke Zone Diet

The Zone Diet handler om å spise sunn mat, og er basert på teorien om at overflødig insulin gjør og holder oss fete. Ditt kosthold bør bestå av frukt og grønnsaker, magre proteiner og enumettet fett. Fisk bør være en del av kostholdet ditt fordi omega-3 er veldig bra for deg. På toppen av alt dette, hvis du fortsatt ønsker ekstra støtte, gjør Zone Labs noen kosttilskudd.

Hvordan bruke kosttilskudd for å øke Zone Diet

•  Få en Omega-3 tilskudd hvis du ikke spiser mye fisk. Dette vil gi deg de næringsstoffene du mangler.

Order Zone AthletePro hvis du ønsker en energi booster, raskere utvinning tid fra trening, bedre ytelse, mer styrke utholdenhet og økt muskelmasse.

Vet at AthletePro inneholder ribose og kreatin. Ribose er et karbohydrat som forbedrer utvinning av muskler etter trening. Kreatin gir deg energi og øker dine sportslige prestasjoner.

Kjøp Zone Blood Sugar støtte. Det er en alfa-liponsyre supplement som hjelper forbrenne blodsukkeret. Alpha-lipoic syre har også sterke antioksidantegenskaper.

Hint

  • Du kan miste minst 5 pounds i de første to ukene av Zone Diet. Du skal da miste 1 til 1 ½ pounds en uke etter det.
  • Dele tallerkenen inn i tre like store deler. Fyll en seksjon med magert protein og de to andre med frukt og grønnsaker.
  • Legg olivenolje eller nøtter til måltidet for å få i noen monounsaturates.
  • Kjøp Zone Diet måltider på nettet hvis du ikke er i ideen om å forberede og pakking mat på forhånd.