Digidexo.com

Tegn og symptomer på stress i Ansatte

Det er anslått at amerikanerne fokuserer en firedel av sitt liv på arbeidsrelaterte aktiviteter. Stress på arbeidsplassen kan gjøre et utfordrende miljø umulig å håndtere. Dette gjelder spesielt i tider med økonomiske nedgangstider, når oppsigelser og lønn kutt bidrar til stress på arbeidsplassen. Det er viktig å kjenne igjen når de ansatte viser tegn og symptomer på stress før ting svekkes i en kritisk fase.

Fravær

Nesten alle trenger en og annen psykisk helse dag borte fra jobben. På den annen side, hvis en ansatt som har alltid vært pålitelig i det siste begynner å dukke opp sent til jobb, eller ikke i det hele tatt, kan hun være å reagere på stress. Det er viktig å eliminere andre årsaker til endringen, for eksempel sykdom eller tunge ansvar hjemme. Men i fravær av slike faktorer, er fraværet en blinkende neonskilt av ansattes stress.

Rusmisbruk

Dessverre, folk noen ganger selvmedisinering som en reaksjon på stress, inkludert stress på arbeidsplassen. Rus betyr ikke alltid at en ansatt dukker opp på kontoret åpenbart beruset. Tegn på rusmisbruk ofte manifesterer seg i personlighetsforandringer, for eksempel økt agitasjon eller irritabilitet med kolleger. En ansatt som synes å demonstrere økonomiske problemer når andre som gjør lignende lønninger er i stand til å budsjettere pengene sine godt kan støtte en rusmisbruk vane.

Redusert produktivitet

Ta en kaffepause eller noen få minutter med nedetid chatte med andre ansatte i løpet av dagen er helt normalt. Tilbringer timer av arbeidstiden å surfe på nettet eller gjennomføre personlige telefonsamtaler er det ikke. Imidlertid kan latskap ikke være den virkelige årsaken bak dette problemet, spesielt hvis det er en ny utvikling. En ansatt som har arbeid produktivitet faller av dramatisk kan reagere på stress. Dette er også tilfelle hvis en høy utøver plutselig begynner sende subpar arbeid.

Høy turn

En misfornøyd ansatt forlater en arbeidsplass kan tilskrives personlige vanskeligheter som involverer den aktuelle personen. Men hvis det er kontinuerlig gjennomtrekk av ansatte i en bestemt avdeling eller bedrift, kan det være på grunn av en generelt stressende miljø. Dette gjelder spesielt hvis den høye omsetningen vedvarer i perioder med høy arbeidsledighet, når folk er mer sannsynlig å prøve å tåle vanskelige arbeidssituasjoner i stedet for avtale med stress av søker en ny jobb.

Forebygging / løsning

Arbeidsgivere bør være årvåkne for tegn på stress i sine ansatte. En konfidensiell samtale kan være alt som er nødvendig for å klare opp eventuelle problemer involvert. I tillegg, noe som gir de ansatte så mye autonomi i å utføre sine arbeidsplasser som mulig samt klare tilbakemeldinger på ytelse kan også redusere stress. I tider med økonomisk vanskeligheter, holde de ansatte informert om selskapets planer, selv når nyheten er dårlig, kan minimere rykter, som også kan være en viktig kilde til stress.