Digidexo.com

Ergoterapi øvelser for kontroll av finmotorikk

Ergoterapi øvelser for kontroll av finmotorikk


Nevrologiske skader, slik som forårsaket av et slag eller hodeskade, kan rane deg av finmotorikk. Finmotorikk er små, presise og koordinerte bevegelser, vanligvis som de som involverer hender og fingre. Finmotorikk krever hjerne, muskler og skjelett til å arbeide sammen for å fungere. Utviklingen av disse ferdighetene oppstår vanligvis i tidlig barndom, og ofte tilsynelatende uten problemer. Gjentagelse av handlinger, for eksempel skriving, fôring selv og personlig stell, finjustere dette partnerskapet mellom hjerne, muskler og skjelett. Frakobling mellom disse elementene som kan føre til tap eller mangel på utvikling av finmotorikk kontroll kan være forårsaket av ulike forhold, blant annet autisme, hjerneslag, hodeskade eller annen tilstand som rammer noen av disse elementene.

Vertikale Øvelser

Kontroll av finmotorikk utvikles best når pasienten arbeider med en vertikal overflate. Feste et stykke papir til en vegg er den enkleste måten å lage denne situasjonen. Pasienten bør stå i front av papir og tegne eller spore eksisterende tall, arbeider fra venstre til høyre og øverst til nederst. Det viktige er for håndleddet til å være i forlengelse, noe som betyr at hånden er bøyd bakover mot armen. En filt bord med filt figurer, kan en tavle eller et staffeli også gi denne vertikale øvelsen.

Hånd Styrking

Noen ganger er mangelen på fint motorkontroll er relatert til utilstrekkelig muskelutvikling. Muskler som ikke brukes til å bli brukt, vil tretthet raskt og være mindre flinke til å utføre ønsket oppgave. Enkle øvelser som styrker hender og fingre kan bidra til å lindre dette problemet. Klemme en ball er en måte å jobbe disse musklene. En annen måte å målrette individuelle fingre er ved å feste en strikk rundt en finger og holde den med den andre hånden, skape motstand som målrettet fingeren må overvinne. Skyve hånden og fingrene mot en madrass er en annen form for styrketrening. Selv å åpne og lukke fingrene og praktisere gjør et stramt knyttneve kan bidra til å forbedre funksjonen av disse musklene.

Koordinasjons Øvelser

En stor del av vellykket kontroll av finmotorikk er øye-hånd koordinasjon. Når hendene lære å arbeide, må de lære å følge instruksjonene satt sammen av hjernen din mottakelse av visuelle og sensoriske signaler. En øvelse for å bedre koordineringen bruker en pegboard. Prinsippet i pegboard er at pasienten tar pinnene ut av hull og setter dem tilbake igjen. Dette krever øynene og hendene til å arbeide sammen. Når pasienten blir bedre på å utføre denne oppgaven, kan tillegg av en tidsbestemt element gi insentiv til å polere disse ferdighetene. Pasienten har som mål å slå sin egen rekord på å sette tappene i hullene. For mange mennesker, spesielt voksne, de mest effektive øvelsene er praktisk seg. Pasienter ønsker å se hvordan du gjør disse øvelsene er relatert til deres liv. Øve spise med bestikk, gre håret og pusse tennene kan hjelpe tilstand den finmotorikken.