Snorking gjennom nesen oppstår når jevn luftstrøm blir hindret, slik at vevet i nese og hals passasjer å vibrere, noe som resulterer i lyd. Hvem som helst kan snorke, men studier tyder på det er mer vanlig hos menn enn kvinner.

Årsaker

Hevelse i nesegangene fra sykdom, allergi eller en kronisk tilstand kan avbryte jevn luftstrøm. Overskudd av avslapping av musklene mellom nesen og lungene innsnevrer luftpassasjen. Dette kan være forårsaket av å drikke alkohol, ekstra vekt bygget opp i halsen eller en langstrakt bløte ganen.

Effekter

På grunn av søvnmangel og stress på sengekamerater, kan snorking føre til konsentrasjonsproblemer og forholdet problemer. Folk som snorker kan være på et høyere risiko for høyt blodtrykk, hjertesvikt og hjerneslag.

Behandlinger

Snorking kan opphøre gjennom vekttap, sove på siden eller ikke drikker alkohol. Behandling for lunger, allergi eller en avveket septum også kan eliminere snorking. Nasal strimler hjelpe noen mennesker. Skulle disse tiltakene ikke fungerer, kan en lege anbefaler en munn apparat som holder luftveiene åpne, en trykkmaske slitt over nesen, implantater som stive din gane eller ett av en rekke operasjoner.