Når et barn blir født, nye foreldre forventer at han skal leve et langt, full og lykkelig liv. En forelder bør aldri måtte begrave sitt barn, men tragisk nok noen gjør. Hvis du mister et barn, kan forstå stadier av sorg hjelpe deg sørge på en sunn måte og lære å takle.

Vantro

Et barn dør før foreldrene går mot naturen; foreldre bør gå før sine barn. Selv i tilfelle av en dødssyk barn, mange foreldre er ikke forberedt på den eventualitet av at barnets død. I stedet holder de ut håper at barnet vil bli bedre og bli sjokkert og nummen når barnet passerer.

Separasjon

Når en forelder har realisert sitt barn er borte, sliter hun å komme til enighet med det som har skjedd. Mange foreldre i denne situasjonen lider alvorlig separasjonsangst eller skyldfølelse for ikke å redde barnet. I denne fasen kan en forelder finne seg selv å skylde på hennes ektefelle, barn eller andre familiemedlemmer, som kan forårsake alvorlig skade på familien. Foreldre som sliter gjennom dette stadiet i lange perioder blir frustrert og deprimert som de innser at de kan ikke forandre fortiden.

Depresjon

På grunn av den sterke bindingen mellom foreldre og barn, er det normalt for en gjenlevende forelder å oppleve dyp sorg og fortvilelse, der han kan føle at han aldri vil komme seg. Han kan bli trukket tilbake, har problemer med å konsentrere på jobb, glemmer ting eller synes det er vanskelig å forholde seg til andre mennesker. Han kan også lide fysiske symptomer på depresjon, inkludert ekstrem tretthet eller søvnløshet, problemer med å spise, hodepine, magesmerter og muskelsmerter. En artikkel i The Journal of American Medical Association rapporterer at sørgende mennesker har mer problemer med å slåss sykdom. En sørgende foreldre kanskje også frykt for at noe vil skje med hans andre barn.

Aksept

Stadier av sorg er en normal, sunn prosess. Det kan ta måneder eller år for å akseptere tapet av et barn. Selv etter en forelder har akseptert døden av hennes barn og gjenvunnet livet hennes, kan hun fortsette å føle tristhet til tider, og skyldfølelse som hennes depresjoner avtar. Når hun har akseptert døden, er hun i stand til å omorganisere sitt liv og fokus igjen på jobb, familie og andre positive i livet hennes.