Stacker er en type vekttap produkt produsert av NVE Pharmaceuticals. Den nyeste versjonen per september 2009 er på Stacker 3, som ikke inneholder efedrin. Hvis du ønsker å gå ned i vekt med Stacker, kan du handle for sine produkter på butikker som Kmart, Walgreens, Wal-Mart og GNC. Snakk med legen din før du prøver å gå ned i vekt med Stacker.

Produkter

Selv Stacker produserer energi-produkter, for eksempel drikke, tabletter og protein vann, vil du ønsker å bruke sin diett linje for å gå ned i vekt. De viktigste produktene i denne linjen er Stacker 2 og Stacker 3. Stacker 2 er markedsført som en fettforbrenner, og Stacker 3 sies å ha både fett-brenning og energigivende evner. Disse påstandene har ikke blitt evaluert av FDA for gyldighet.

Både Stacker 2 og Stacker 3 er tilgjengelig i samme mengder. Kjøpe disse produktene i fire-count blisterpakninger, tre-count blisterpakninger, 20-kapsel flasker eller 100-kapsel flasker. De mindre blisterpakninger er vanligvis selges i dagligvareforretninger.

Bruk

Du blir bedt om å ta en kapsel etter hvert måltid når du bruker enten Stacker 2 eller Stacker 3. Drikk med et fullt glass vann, og sørg for å drikke mye vann i løpet av dagen. Ikke ta mer enn tre kapsler på en daglig basis. Du vil kanskje begynne med en kapsel daglig, og deretter gradvis øke dosen for å gi kroppen din tid til å tilpasse seg den supplement. Stopp produktet hvis du utvikler noen bivirkninger som hodepine, svimmelhet eller urolig mage.

Kosthold og trening

Bruke Stacker alene vil sannsynligvis ikke gjøre at du mister en betydelig mengde vekt. Du må justere kostholdet samt følge en treningsplan. For kostholdet ditt, styre klar av mat med høyt sukker og mettet fett. Unngå stekt mat, fastfood, søtsaker og hvitt brød. Juster måltidene slik at du spiser stort sett hele korn, magre proteiner, grønnsaker og frukt. Drikk mest vann også.

For ditt treningsprogram, bruke minst 30 minutter daglig utføre noen form for aerobic trening. Du kan delta i turgåing, jogging, svømming eller sykling, for eksempel. Du kan også legge vekt trening til rutine flere ganger i uken for å bidra til å brenne fett og bygge muskler. Sirkeltrening er en populær form for vekttrening.