Underviser en klasse om fordelene med en sunn livsstil kan være en utfordring. Mange er uimottakelig for livsstilsendringer, særlig når disse endringene innebære personlige problemer som kosthold, mosjon og personlig pleie. Du kan få publikums oppmerksomhet så lenge du fokusere på de positive fordelene med livsstilsendringer og forbli oppmuntrende. Når de føler at du er på deres side, kan du dele dydene av sunn livsstil med et publikum villig til å lære av dine erfaringer.

Bruksanvisning

•  Fokuser på de positive sidene ved undervisningen. Sunn livsstil er en vanskelig ting å selge til et publikum, og det krever at de forblir i riktig sinnstilstand. Positiv forbedring og fordelene med sunne endringer er utmerkede grunnlaget for undervisningen. Fokusere sin oppmerksomhet på hvordan de føler og hvordan deres livsstil vil bli forbedret som følge av de sunne endringene som du underviser dem.

Bruk nyttige visuelle hjelpemidler. Preparerte videoer er en utmerket pedagogisk verktøy for å demonstrere spesifikke øvelser samt viktige teknikker som du vil at de skal lære. Forsterk din lærdom med bilder av folk som bor i livsstil som du underviser, og representerer de helsemessige fordelene av leksjonen. Unngå negative visuelle. Bilder av folk som har gjort skade på livet sitt ved å ikke følge erfaringene fra treningen kan fremmedgjøre publikum og slå dem av din leksjon. I tillegg, hvis medlemmer av publikum allerede lever usunn livsstil som du trener mot, kan negative bilder koble dem fra leksjonen og fornærme dem.

Ta med prøvene til din klasse. Velg elementer som viser de positive fordelene med undervisningen og fremheve din undervisning stil. Dette kan inkludere utskrifter av treningsprogrammer, treningsregimer eller smaksprøver som frukt eller grønnsaker. Disse prøvene skape et morsomt miljø og hjelpe publikum få mer involvert med leksjonen.

Få publikum aktivt involvert. Sunn livsstil involverer aktiviteter og disse aktivitetene forsterke undervisningen og snur klassen i en hendelse. Hold aktiviteten knyttet til undervisningen. Denne aktiviteten kan sende dem inn i treningsstudioet for å utføre en kort trening hvis du underviser en øvelse diett. Hold aktiviteten moro for klassen din og forbli oppmuntrende for å lette deres ønske om å gjøre disse endringene permanente. La dem fylle ut de nødvendige juridiske vakler før aktiviteten og dobbeltsjekke at alle i klassen har signert deres.