Hvis legen mistenker at du kan ha økt kortisolnivå, kan hun sende deg for laboratorietester som vanligvis består av urin og spyttprøver. Hvis det oppdages en økning i kortisol, vil ytterligere diagnostikk gjøres for å finne årsaken. Selv om binyrene lidelser som Addisons sykdom og Cushings syndrom er vanlige årsaker til kortisol unormalt, forskningsstudier konkluderer med at stress kan også spille en rolle.

Hva er Kortisol?

Hver av nyrene har en binyre som produserer hormonet kortisol. Ifølge Better Health Channel, er kortisol ansvarlig for å opprettholde blodtrykket, immunforsvaret regulering og anti-inflammatorisk fordeler. Kortisol bidrar også med ledelsen i stress og glukose konvertering.

Svakhet og tretthet

Økt kortisolnivå kan gjøre deg trett og svak. Womentowomen.com forklarer at en økning i kortisol kan føre til binyretretthet, som kan ha en ødeleggende effekt på treningsmuligheter og sovevaner. På grunn av nedgangen i fysisk aktivitet som vanligvis resultater fra økt kortisolnivå, er vektøkning ofte en faktor.

Redusert muskelmasse

Ifølge National Space Biomedical Research Institute, en økning i kortisol kan bidra til tap av muskelmasse; spesielt når inaktivitet oppstår. Den NSBRI sier økt stress fører vanligvis til dårlig kosthold og høye kortisolnivåer. Dette scenariet fører til økt insulinresistens, tappe skjelettmuskulatur.

Økt appetitt

Høye kortisolnivå ofte føre til en økning i appetitt. Cravings resultere ofte som fører til overspising og natt snacking på matvarer som har høyt fett, karbohydrater og kaloriverdi. Denne typen spising er kjent som "stress" spising, beryktet for å forårsake ekstra vektøkning rundt midten.

Depresjon

Ganske ofte, en økning i kortisolnivåer fører til depresjon. The Official Journal of the Society of Biological Psychiatry forklarer at studier har funnet en direkte kobling mellom de to. Dataene viser også at depresjon ikke er forårsaket av hyperlipidemi (høyt lipider i blodet) som en gang trodde. I stedet viser resultatene at hyperlipidemi, overvekt, høyt blodtrykk, bentap og depresjon er alle komplikasjoner som følge av økt kortisolnivå.