Digidexo.com

Holistisk nyre rensing

Nyrene er viktige organer i kroppen som har funksjonen til å rense kroppen for avfall og å regulere elektrolytten og syreinnholdet i blodet. Hvis det er et problem med noen del av nyrene, kan det forstyrre kroppsfunksjoner, og kan forårsake alvorlig sykdom. En av de beste måtene å opprettholde helsen til nyrene er å gjøre en rens. En nyre rens er noe du kan gjøre trygt hjemme ved å følge noen enkle retningslinjer.

Ingredienser

Denne prosessen vil kreve at du har visse urter og røtter å gjøre den flytende blandingen du trenger å drikke. De fleste av disse ingrediensene kan bli funnet på en helsekostbutikk eller et vitamin. Du trenger 65 g hver av hortensia root, gavel rot, og marshmallow root. I tillegg til det, trenger du 25 ml av oker skjær, 200 ml vegetabilsk glyserin, 100 ml av svart kirsebær konsentrat, 130 ingefær kapsler, 42 vitamin B6 tabletter, 42 magnesium tabletter, og minst fire bunter av fersk persille.

Klargjøring

For å starte denne prosessen vil du trenger for å forberede flere forskjellige blandinger. Først suge røtter i 3 liter vann ved hjelp av et glass eller keramisk bolle. Etter røttene har dynket i fire timer, kok dem og tilsett halvparten av den svarte kirsebær konsentrat. Småkoke blandingen i 20 minutter og la avkjøle. Når den er avkjølt, straks drikke ¼ kopp av det og press resten i flere freezable beholdere. Oppbevar røttene i kjøleskapet da dette rens vil ta seks uker, så du må kanskje gjøre mer av løsningen. (Hvis du trenger å gjøre mer, bare bruke to liter vann og la det småkoke i 10 minutter.)

Kok fire bunter av persille i en liter vann i tre minutter. Når væsken er avkjølt, drikker omtrent 60 ml og resten delt jevnt i to beholdere, en for kjøleskapet og en for fryseren. Som rens går i 6 uker, kan du kjøre ut av denne løsningen. Hvis ja, gå til butikken for mer frisk persille og følg disse instruksjonene.

Rutine

Du skal bruke disse blandingene i din daglige rens rutine. Hver dag, bland sammen 180 ml roten blanding, 125 ml av persille blandingen, 20 dråper av oker skjær og 1 ts. av den vegetabilske glyserin. Du skal drikke denne blandingen i enda mengder i løpet av dagen (splitte den i tre vil fungere bra). Pass på at du ikke drikker alt på en gang. Også, hver dag du bør ta: 1 ingefær kapsel til hvert måltid, en vitamin B6, og en magnesium.