Klemt nerve er betegnelsen som brukes for unormal press som degraderer funksjon av en nerve rot eller gren. Det kan skyldes en rekke forhold, herunder skivebrokk- og inntrengende muskel, sene, ben eller brusk. Midlertidige forhold som fører til en klemt nerve er vanligvis ufarlig hvis løst, men langsiktig inntrenging kan forårsake permanent skade. Behandlinger for en klemt nerve spenner fra egenomsorg alternativer til korrigerende kirurgi.

Symptomer og Self-Care

Symptomer på en klemt nerve smerte, nummenhet, brennende, prikking, muskelspasmer og svakhet i en arm eller et ben. I noen tilfeller kan smertene vises litt avstand fra stedet av faktisk skade. Hvis du oppleve mindre versjoner av disse symptomene, kan du først prøve å løse dem gjennom egenbehandling. I noen tilfeller kan muskelspasmer eller belastning plassere stress på en nerve. For å rette på dette, prøve å ta en varm dusj eller masserer det berørte området. Du kan også bruke vekslende anvendelser av varme og is. Hvis du bruker denne metoden, beskytte huden mot direkte eksponering og veksle mellom applikasjons kilder hvert 20. minutt.

Mens det kan virke counterintuitive, kan du også få lindring fra visse fysiske aktiviteter. Prøv bevegelsesområdet strekker seg lavere ryggproblemer, eller enkle nakke ruller for en klemt nerve i dette området. Selv tar en tur kan bidra til å gi lindring. I tillegg kan det være å lindre smerte ved hjelp av et ikke-steroid anti-inflammatorisk (NSAID) medikamenter slik som naproksen, ibuprofen og aspirin. Disse medikamentene alle bærer bivirkningen risikoer, så sørg for at du leser alle produkt advarsler og følg doseringsanvisning. Hvis smertene er uløst etter et par dager, eller er alvorlig fra begynnelsen, må du kontakte legen din for en grundig diagnose. Mens en klemt nerve kan faktisk være problemet, kan andre vilkår være forårsaker dine symptomer.

Medisinsk behandling

Hvis en klemt nerve er riktig diagnose, vil legen din sannsynligvis begynne behandlingen ved å be deg om å stoppe noen aktiviteter som kan forverre symptomene dine. Om nødvendig, kan han søke å full immobilisere det berørte området ved bruk av en splint eller myk cervical krage. Hvis over-the-counter NSAIDs er ineffektiv, kan han også bruke reseptbelagte NSAIDs som diklofenak (Voltaren, Cataflam). Alternativt kan han behandle deg med en direkte injeksjon av et kortikosteroid som methyprednisolone. Akkurat som over-the-counter medisiner, disse produktene bære betydelig risiko. Konsultere legen din for en fullstendig beskrivelse av eventuelle medisiner han kan foreskrive.

Fysioterapi

Legen kan også anbefale deg å besøke en fysioterapeut for øvelser designet for å strekke og styrke musklene i det området du er klemt nerve. En fysioterapeut kan også være i stand til å foreslå passende modifisering av eventuelle faste bevegelser eller atferd som forårsaker eller forverrer tilstanden din. Selv enkle endringer i holdning etter hvert kan løse dine symptomer.

Kirurgi

I noen tilfeller, for å avlaste trykket operasjon på en klemt nerve er indikert. Forhold som ofte krever kirurgi inkluderer skiveprolaps, bein spurs og obstruksjon av carpal tunnel i håndleddet. Hvis du trenger operasjon, vil legen forklare de tilgjengelige alternativene for deg.