Bihulebetennelse, også kjent som akutt bihulebetennelse, kan være en kilde til ren elendighet for dem som lider gjennom en. Selv om mange bihulebetennelse vil kreve en tur til legen for en antibiotika resept, er det noen hjemme rettsmidler som kan lette din lidelse. Hvis du ikke ser en bedring i symptomer etter et par dager for å prøve disse hjemme kurer, sørg for å gå til lege for videre behandling.

Væsker

En av de mest smertefulle egenskapene til en bihulebetennelse er følelsen av et enormt press mellom øynene og nesen, der de infiserte bihuler er vanligvis plassert. Kjøre en varm dusj med bad døren og vinduene lukket slik at rommet fylles opp med damp kan ha en enorm innvirkning på dine symptomer. Din smerte bør avta ved å puste i den varme, fuktig luft, og det vil hjelpe din bihulene renne av slim. Hvis du ikke ønsker å bruke en dusj, kan du prøve å fylle en bolle med varmt vann og legg et håndkle over hodet mens du lener deg over bollen.

Steam

Sørg for at du drikker rikelig nondehydrating væsker, som for eksempel juice eller vann. Ifølge Mayo Clinic, bør du avstå fra å drikke alkohol fordi det kan føre til bihulene 'fôr for å hovne opp enda mer.

Et annet hjem rette involverer væsker er å bruke en pære sprøyte for å skylle nese passasjer. Du kan bruke vann eller en saltløsning for dette. Skylling ut nesegangene kalles "nasal lavage" eller "nasal vanning." Du kan lage en saltoppløsning ved å blande 1/4 ts. av salt med to kopper varmt vann. Tegn saltvann inn i pære sprøyten og fjern eventuell overflødig luft fra sprøyten. Lene seg over en vask og sette spissen på sprøyten, klemme forsiktig så væsken går inn i nesen. Gjenta denne prosessen to ganger for hvert nesebor.

Sleep

Sørg for at du får nok søvn når du har en bihulebetennelse. Kroppen din trenger ekstra hvile for å bekjempe eventuelle infeksjoner. Når du sover, rekvisitt hodet opp litt høyere enn normalt slik at de infiserte bihuler kan renne.