Digidexo.com

Colon Cleanser laget av vann, sitroner og urter

Tykktarmen er ansvarlig for å eliminere avfall fra kroppen. Naturlige terapeuter mener at en opphoping i avfallet kan føre til en rekke plager, blant annet fordøyelsesproblemer, hodepine og trøtthet, og i mer alvorlige tilfeller, tykktarmskreft. En rekke urter er antatt å bidra til å rense tykktarmen og holde det sunt.

Fasting

Sitroner er antatt å være en naturlig rensemiddel for leveren og tykktarmen. De er tenkt å inneholde antibakterielle egenskaper, samt en rekke vitaminer og mineraler for å bistå med generelle helse og velvære. Cayenne pepper sies å øke hastigheten på stoffskiftet, forbedre sirkulasjonen og rense tykktarmen ved å stimulere tarmer. Det kan legges til måltider for å øke hastigheten hastigheten på fordøyelsen.

Tilsett 1 ss honning, saften av en halv sitron og en klype kajennepepper til et glass renset vann. Denne blanding er kjent for å ha en meget rensende effekt på tykktarmen.

Naturlig terapeuter anbefaler fasting å rense tykktarmen. Å gjennomgå en kolon-rensing fort, drikke 12 glass denne sitron, honning og cayenne pepper blanding hver dag i 3 to10 dager.

Mat

Gurkemeie og sennep hjelp med fordøyelsen og øke hastigheten på stoffskiftet ved å stimulere produksjonen av galle. Dette forbedrer helsen til fordøyelsessystemet og oppfordrer til rensing av avfall fra tykktarmen. Disse kan legges til mat eller en klype hver kan legges til en kopp vann som inneholder 1 ss. av honning. Drikk blandingen etter måltider for å bedre fordøyelsen.

Te

Marshmallow rot, fennikel og lakris rot er alle kjent for å berolige, rense og frakk slimhinnen i tykktarmen, bedre fordøyelse og beroligende fordøyelsesbesvær. Disse urtene kan brukes til å lage en te tatt 1-3 ganger daglig. Plasser 1 ts. av urten i en kopp kokt vann. La det bratt i tre til fem minutter, deretter press og drikke. Sitron kan tilsettes for å forbedre den rensende virkning av te.

Fiber

Fiber er nødvendig for helsen til tykktarmen. Fiber absorberer vann og feier avfall fra tykktarmen. Vann deltar i spyle avfallet fra tarmene. Psylliumskall og flaxseeds er svært høy i fiber og danne en gel-lignende stoff i tykktarmen som ikke bare forbedrer eliminering av avfall fra tykktarmen, men har også en måte å rydde unna gammelt avfall og rester som kan ha bygget seg opp over tid.