Digidexo.com

Viktigheten av ernæring til tidlig hjernen vekst

Det er kanskje ikke noe mer avgjørende for våre liv enn en sunn og fungerende hjerne. Hjernen tillater oss å tenke og føle, det som skiller oss som forskjellige individer, og det opprettholder våre biologiske funksjoner.

Brain Development

Ifølge en studie publisert i "Archives of Disease in Childhood," den menneskelige hjernen utvikler seg tidlig og raskt. Sytti prosent av hjernens vekst er fullført innen utgangen av det første året av livet. Artikkelen understreker viktigheten av ernæring i disse tidlige stadiene på grunn av denne raske veksten.

Ernæring

Ifølge en artikkel publisert i "American Psychologist" i 2001, er det avgjørende for de ernæringsmessige behovene postnatal barn til å bli oppfylt. Hjernen avhenger av folsyre, jern og vitaminer, blant andre næringsstoffer, for å vokse og utvikle seg. Ernæring kan resultere i hemmet utvikling av hjernen.

Fysiske effekter

Ifølge en studie publisert i "Archives of Disease in Childhood," underernærte barn hadde mindre hodeomkrets, veide mindre og var kortere sammenlignet med barn med et normalt kosthold.

Psykiske effekter

I den samme studien, underernærte barna viste gjennomgående lavere IQ enn barn som hadde et normalt kosthold.

Begrensninger

Mens de fleste forskere er enige med viktigheten av ernæring for hjernens utvikling, er feltet av hjernens utvikling fortsatt ung. Ifølge artikkelen publisert i "American Psychologist" i 2001, en del av denne mangelen på kunnskap har å gjøre med det faktum at hjerneforskere har problemer med å ta funksjonelle MRI (MRI) hos barn yngre enn 6 år, fordi det krever dem til å sitte fortsatt i mer enn en halv time. Også, Food and Drug Administration (FDA) begrenser mengden av positronemisjonstomografi (PET) at forskere kan utføre på barn, fordi det krever injeksjon av en radioaktiv isotop.