Digidexo.com

Hvordan forstå og leve med cøliaki



Cøliaki er en av de mest confounding av alle menneskelige forhold. Det er vanskelig å diagnostisere som den har lignende symptomer til andre problemer som irritabel tarm syndrom og Crohns sykdom. Selv om den eksakte årsaken er ikke fullt ut forstått, kan sykdommen noen ganger være arvelig.

Hvordan forstå og leve med cøliaki

•  Forstå de mulige symptomer. De mest merkbare symptomer er diaré som kan være intermitterende, samt abdominal oppblåsthet og smerte. Det kan også være kramper og leddsmerter, abnormiteter i avføringen, uforklarlig utslett, og anemi eller vekttap. Selv om disse symptomene kan ha andre årsaker, bør de likevel bli undersøkt av lege.

Innse at selv om Cøliaki kan være arvelig, kan det også dukke opp etter noen form for kroppen traumer som en skade eller infeksjon. Hvorfor sykdommen kan da vises ikke er fullt ut forstått.

Ta noen symptomer på alvor, som om cøliakere forblir udiagnostisert eller ubehandlet i lengre tid, kan det være alvorlige konsekvenser. Immunsystemet kan bli svekket, abdominal oppblåsthet, smerter, diaré og oppkast kan bli kronisk, kan vekttap og tretthet bli ødeleggende og kroppen vil bli alvorlig underernært. Ubehandlet cøliaki kan også føre til tap av beintetthet, visse kreftformer og sykdommer i nervesystemet.

Forstå hvordan Cøliaki påvirker kroppen. Cøliaki er ansett som en autoimmun sykdom i fordøyelseskanalen. Det skader overflaten av tynntarmen i den grad at det forstyrrer absorpsjon av næringsstoffer i de matvarer som spises. Når matvarer som inneholder gluten, et protein som finnes hovedsakelig i hvete, rug, triticale, og bygg, er konsumert, reagerer immunsystemet ved skadelig og til og med ødelegge overflaten av tynntarmen. Således, blir overflaten av tynntarmen glatt i stedet for å være dekket av den finger-lignende fremspring, villi, gjennom hvilke næringsstoffer fra maten er absorbert inn i kroppen. Disse næringsstoffer, slik at vitale for alle organer i kroppen, blir deretter spylt ut av kroppen, som deretter begynner å bokstavelig sulte.

Oppsøk lege hvis du har noen bekymringer om muligheten for Cøliaki, spesielt hvis du har en slektning med tilstanden. En enkel blodprøve kan fastslå om du har et overskudd av en viss antistoff utbredt i cøliakere. Legen din kan senere ønsker å undersøke tynntarmen for å se om det er noen skader på villi. En sti periode på en anti-gluten diett kan være en ytterligere indikasjon på sykdommen.

Innse at hvis du har cøliaki, må du unngå gluten for resten av livet ditt. Sykdommen er ikke helbredes, men det er håndterlig. Hvis gluten unngås, vil din helse snart begynne å forbedre. Hvis du har lidd alvorlig underernæring, kan det hende du trenger noen kosttilskudd. Legen din vil gi råd og foreskrive disse for deg. Han kan også foreslå å søke råd hos en kostholdsekspert for å forklare fullt ut matvarer som du bør spise og matvarer som du må unngå.

Unngå alle wheats, bygg, rug, bulgur, Kamut, Kasha, matzo, triticale og spelt. Unngå alle produkter som ikke er merket glutenfri. Spis et sunt kosthold, mosjon, og slappe av, og kroppen din vil snart gjenopprette seg selv til total helse.