Kognitiv terapi i Brain Injury

by Fernando

Ifølge Centers for Disease Control and Prevention, 1,4 millioner mennesker opprettholde traumatiske hjerneskader hvert år. Av disse, 50.000 dør og 1,1 millioner er behandlet og utskrevet fra sykehuset. For mange av disse menneskene, kan kognitiv terapi bidra til å gjenopprette hjernen fungerer. I tilfeller der hjernen fungerer ikke kan gjenopprettes, kan kognitiv terapi brukes til å lære hjernen hvordan å gjøre ting annerledes.

Computer-Based Cognitive Therapy

PC-baserte kognitiv terapi programmer har hjulpet mange personer som lider av hjerneskader, ifølge Brain Injury Resource Center. Hensikten med datamaskinbaserte kognitiv terapi programmer er å tilveiebringe en kostnadseffektiv metode for å forbedre de grunnleggende egenskaper i forskjellige deler av hjernen. Dette oppnås gjennom en serie av strukturerte databaserte aktiviteter (som kortspill, mysterium spill, etc.) designet for å forbedre hvert område av hjernen. PC-baserte aktiviteter tillate deg å trene hele hjernen eller fokusere på det aktuelle området hvor du opplever de kognitive vansker. Ifølge Dr. Joseph Sandford, er databasert kognitiv terapi unik fra andre typer kognitiv terapi fordi det kan faktisk være morsomt. Dette er viktig fordi mange personer som lider hjerneskader blir lett frustrert, noe som kan være en stor barriere å forbedre. Videre tilveiebringer datamaskinbasert terapi umiddelbar forsterkning og forbedringer kan spores og sett lettere enn i andre typer av terapi.

Kognitiv atferdsterapi

Kognitiv atferdsterapi kan være gunstig for dem som lider av en hjerneskade. Kognitiv-atferdsterapi fokuserer på å endre tanker eller oppfatninger som forårsaker psykiske plager. Den er basert på ideen om at tanker føre våre følelser og atferd snarere enn ytre ting. For eksempel kan en kognitiv-atferdsterapeut arbeide for å trene en pasient å stadig stille spørsmål når han blir presentert med en sterk emosjonell følelse (dvs, hva er det som virkelig gjør meg trist? Har det alltid gjør meg trist?)

Ifølge Dr. Judith Falconer, atferdsproblemer av hodeskade ofrene er ofte relatert til hodeskade. Disse atferdsproblemer kan øke den skadde personens grad av frustrasjon og frustrasjon og stress nivå av hans støttegruppen (vanligvis familien). Denne personen er usannsynlig å se betydelige gevinster til kognitive atferdsterapeuter løse disse problemene.

Home-Based Cognitive Therapy

Kognitiv terapi må bli en del av din daglige rutine. Rehabiliteringssentre og rådgivere kan være dyrt, så det kan være nødvendig å integrere hjemmebasert kognitiv terapi i livet ditt. Tenk på hjemme-basert kognitiv terapi som trening for hjernen din. Akkurat som med fysisk trening, må du jobbe ut alle områder av hjernen din og gjør det konsekvent. Forskere ved University of Alabama har listet opp de forskjellige ferdighetene du må jobbe med (eller ulike deler av hjernen du må trene). Disse inkluderer: kontroll av finmotorikk, oppmerksomhet / konsentrasjon, hukommelse-orientering, resonnement / problemløsning, visuelle romlige og språkferdigheter.

Det finnes en rekke aktiviteter som bidrar til å forbedre hver av de ferdigheter som er nevnt ovenfor. For eksempel kan jobbe med leire bidra til å forbedre dine finmotorikken. Slik finner du en detaljert liste over aktiviteter matchet med ferdigheter, se ressursen oppført nedenfor.