Acerola er et utdrag fra frukten av acerola busk. Dette anlegget, som har rosa og hvite blader, oppsto i Vestindia. I dag er det også funnet i Florida, Mellom-Amerika, Sør-Amerika og Texas. Frukten av acerola er liten og rød og ligner et kirsebær. Kort tid etter plukking, mister frukten raskt vann og skrumper opp. Acerola frukt kan gjøres om til syltetøy eller paier eller bare spist av seg selv. På grunn av sin helsemessige fordeler, er acerola også tilgjengelig som kosttilskudd.

Immunitet forsterke

Mange faktorer bidrar til lavt immunforsvar. Mangel på søvn, dårlig kosthold, dårlig livsstil, vaner og ekstrem stress kan føre til en opphoping av frie radikaler i kroppen, som igjen fører til hyppige forkjølelser og infeksjoner. Acerola er høy i vitamin C, en kraftig antioksidant som nøytraliserer frie radikaler. Av denne grunn, folk bruker den til å øke sine immunitet.

Huden fordeler

Tas oralt eller påføres lokalt, hjelper acerola å helbrede sår, bevare huden og holde den i god form. Mange hud kremer inkluderer acerola som en ingrediens. Acerola er spesielt effektiv i behandling av hud som er misfarget fra solskader eller fødselsmerker.

Hjerte fordeler

Acerola kjemper koronar sykdom ved å bidra til å balansere og styrke hjertet. Det hjelper også i kroppens opptak av alfalfa og soyaekstrakter, som begge fremmer hjertesykdommer selv. Acerola reduserer stivhet som ofte skjer i arteriene og fraråder klumper sammen av plakk.

Lever Fordeler

Acerola fungerer som en leverstimulerende, hjelpe orgelet å gjenvinne sin normale funksjon kapasitet. Leveren er ansvarlig for å avgifte kroppen, ridding det av urenheter ved å filtrere blodet. Acerola hindrer leversykdom ved scavenging frie radikaler som er ansvarlig for lav leverfunksjonen.

Brasil

I Brasil er acerola juice like vanlig som appelsinjuice er i USA, og frukten er lett tilgjengelig. Brasilianerne spiser frukten til å behandle feber eller magesmerter. De bruker også acerola å redusere betennelser, bekjempe vannretensjon, lavere kolesterolnivå og behandle diabetes.