Digidexo.com

Tre Services for å bidra til å stoppe Binge Eating

Overspising er en lidelse preget av forbruker en betydelig mengde mat på en jevnlig basis. Størrelsen på en overstadig eater er ingen tydelig indikasjon på at de har sykdommen. Ifølge Mayo Clinic, kan overstadig eaters være normal vekt eller de kan være tunge. Flere byråer tilbyr tjenester for å hjelpe overstadig eaters takle sin lidelse.

Behandlinger

Det er flere måter å behandle en binge spiseforstyrrelse, inkludert psykoterapi, medisiner og vekttap programmer. Psykoterapi økter kan bidra til å identifisere bakenforliggende årsaker til overspising å hjelpe pasienter å forstå hvordan du bedre kontrollere atferd som kan føre til overspising. Psykiatere kan også anbefale medisiner som antidepressiva for å behandle de underliggende årsakene til overspising, som kan bidra til å regulere deler av hjernen som styrer humøret. For overstadig eaters som er overvektige, kan vekt-tap programmer bidra til å fremme gode ernæringsvaner, men kan ikke behandle emosjonelle og psykologiske triggere knyttet til overspising.

Overspisere Anonym

Overspisere Anonym (OA.org) hjelper overstadig eaters regulere sitt liv gjennom en 12-trinns program. OA har som mål å ikke bare behandle de fysiske symptomer på overspising, men for å undersøke de underliggende årsakene til sykdommen. I likhet med de 12 trinnene omtalt i Alkohol Anonymous, inkluderer de OA 12 skritt å innrømme at du har en lidelse, tro på en høyere makt for å hjelpe deg i din utvinning, lage en liste over personer du har vondt på grunn av din lidelse og prøver å gjøre det godt igjen til hver enkelt, og ber Gud om å kvitte deg med dine feil. OA tillater overstadig eaters å få tilgang til sin nettside for å finne møte steder i sitt område, og tilbyr elektroniske og telefonmøter også. Alle tjenestene er gratis.

Spiseforstyrrelser Anonym

Spiseforstyrrelser Anonymous (EatingDisordersAnonymous.org) bidrar også overstadig eaters gjenopprette. EDA har ingen avgifter eller krav til medlemskap annet enn et ønske om å bli frisk. EDA nettsted viser ansikt til ansikt møter, nettmøter og telefonmøter utviklet for å hjelpe overstadig eaters få den hjelpen de trenger. Det er møter i mer enn 35 stater, inkludert California, Florida, Michigan, New York, Washington og Georgia. Programmet tilbyr diskusjons og trinn studiemøter, nykommeren møter, diskusjons og høyttalermøter, lukkede møter - bare folk med spiseforstyrrelser kan delta - og åpne møter som alle kan delta. Det sysselsetter de 12 trinn metode, og hvert medlem av en møtegruppe får en sponsor til å hjelpe ham arbeide gjennom trinnene til utvinning.

En Vei Ut

En Vei Out (AWeighOut.com) tilbyr tjenester for å hjelpe folk som lider av emosjonell spising, compulsive spising, mat avhengighet og overspising. Tjenestene omfatter telefon coaching, medlemskap i organisasjonen online fellesskap av Selvstendighet grupper, forumer, chatterom og blogger, psykoterapi - som bare er tilgjengelig for folk som bor i Cincinnati - og en fri telefon seminar. En Vei Ut avgifter gebyrer for sine tjenester, og er basert på et system utviklet av Ellen Shuman, en life coach og tidligere overstadig eater omtalt i flere nasjonale tidsskrifter for sitt arbeid. Noen av en veie Out kjerne tro er at friske mennesker er ikke alltid slank, dietter er ikke egnet for emosjonelle eaters og at noen kan overvinne overstadig å spise bedre emosjonell, ernæringsmessig, åndelig og fysisk helse.