Digidexo.com

Alternativ behandling for en utstå Disk

Alternativ behandling for en utstå Disk


Ved første smertene kommer og går raskt. Det er bare en krampe i armen eller beinet. Gradvis det kommer oftere og for en lengre tid. Til slutt skyter smerter nedover beinet, eller armene er smertelig nummen. Selv om smerten føles i benet eller armen, det faktisk er baksiden som er ute av klask og forårsaker problemet. Du har sikkert fått en svulmende, eller utstående, disk, noen ganger også referert til som en herniated disk, men teknisk som er litt verre situasjon.

Hvordan får en stikker Disk Do?

Middelaldrende og eldre personer, spesielt de som er involvert i anstrengende fysisk aktivitet, er mer sannsynlig å få en utstående disk. Det kan også være forårsaket av et traume av noe slag, for eksempel en bilulykke eller løfte noe tungt. Sitter feil i lange perioder kan også føre til en. Ifølge Bonati.com, kan en rekke av medfødte betingelser også forårsake en.

Hva er de tradisjonelle behandlinger?

Anbefalt behandling er vanligvis åpen ryggoperasjon, med en viss risiko, sykehusopphold og en lang rekonvalesens tid. Hvis du ikke vil at noen del av denne, hva annet kan du gjøre? Nonsurgical, konservativ behandling bør være det første kurset av handlingen tatt, med unntak av noen ekstreme tilfeller (Du bør oppsøke lege umiddelbart hvis du har problemer med vannlating eller å ha avføring, eller hvis du har nummenhet rundt kjønnsorganene).

Behandlinger for å gjøre hjemme

Alle disse hjem behandlinger, foreslått av Spine-Health.com, er et godt sted å starte før du bruker mye penger og tid på det neste nivået av behandlinger.
• Hvile og unngå aktiviteter som forverre symptomene dine er de første linjene i angrep fordi mange utstående disk problemer vil løse, gitt tid. Det er viktig å unngå aktiviteter som forverre symptomene dine.
• Over-the-counter smerte og betennelse medisiner, inkludert paracetamol, aspirin, ibuprofen og naproxen kan hjelpe.
•? Is og varme programmet kan være svært nyttig i å lindre smertefulle symptomer på en utstående disk. Ved å bidra til å slappe av musklene i ryggen, kan is og varme applikasjoner lindre muskelspasmer og gi betydelig smertelindring.

Behandlinger utenfor hjemmet: Semi-Professional

Disse semi-profesjonelle behandlinger er foreslått av BiscupSpineInstitute.com for neste nivå av angrepet:
• Vann terapi har blitt en av de mest populære formene for trening for ryggraden problemer.
• Kjernetreningsprogrammer, inkludert Pilates og Yoga, er også anbefalt.
• Low-impact aerobic condition og personlig trening kan hjelpe.
• Avstivning for å begrense bevegelse og funksjon av et område av ryggraden som er smertefullt kan gi det området tid til å gro.
• Gyrotonic, en form for gjenoppretting av normal bevegelse og justering av rygg og ledd, er en annen nyere alternativ.

Behandlinger utenfor hjemmet: Profesjonelle

Følgende er noen forslag til BiscupSpineInstitute.com for profesjonelle behandlinger:
• Massasje og massotherapy hjelp til fysisk slipper kjemikalier i blodet, slik at normal sirkulasjon og funksjon for å gå tilbake.
• fysioterapi og lumbale stabiliseringsøvelser kan stabilisere korsryggen muskler. Sterkere, velbalansert muskler å minimere risikoen for skade på nerver og disken.
• Spinal manipulasjon, som vanligvis foretas av kiropraktikk og osteopatisk leger, har tilbudt hjelp til mange pasienter.
• Traction er en av de eldste formene for behandling for rygg og nakkesmerter. Trekkraft kan være tilgjengelig til en kiropraktor eller fysioterapeut kontor.
• Akupunktur er en gammel orientalsk medisinsk teknikk som brukes til å behandle en rekke smertefulle tilstander.
• Medisiner som kan være foreskrevet er ikke-steroide anti-inflammatoriske medikamenter (NSAIDs); oral steroid medisiner, inkludert Prednison og Medrol; narkotiske smertestillende medikamenter, nyttige for alvorlig, kortsiktig smertebehandling (kort sikt fordi de er vanedannende); muskel relaxers, som brukes til å behandle kramper i ryggmuskulaturen; og
epidural steroid injeksjoner av kortison, administreres direkte i området for nerver.