Digidexo.com

Hva kan du spise etter en Gastric Bypass?

I USA alene, er millioner av mennesker som overvekt. Problemet er så utbredt at, ifølge statistikk fra 2007, bare én stat i Amerika hadde en overvekt prosent lavere enn 20 prosent. Mange personer som lider av fedme slå til ekstreme vekttap tiltak for å slanke seg og forbedre sin helse, spesielt når fedme ikke er relatert til mangel på godt kosthold eller riktig trening. Et tiltak folk bruker for å behandle sine fedme er gastrisk bypass, men denne operasjonen krever store kosttilskudd justeringer.

Fase I

Etter å ha gastrisk bypass kirurgi, er et individ vanligvis på smertestillende medikamenter, med sin mage størrelse blir redusert til det samme som en valnøtt. Kroppen klarer ikke å håndtere fast føde under slike omstendigheter, så for å minske risikoen for kvalme og oppkast, er det kun flytende matvarer tillatt for første en til tre dager. Matvarer som klar buljong eller kokt korn er typiske.

Fase II

Når en person er tolerer flytende mat godt, er hun flyttet til most mat for omtrent en halv måned til en måned. Mat som smoothies er fine, forutsatt at de ikke har noen solide stykker.

Fase III

På rundt en måned etter operasjonen, er myk mat innført tilbake inn i dietten. Dette er når folk flest begynner å føle seg mer komfortabel, fordi de kan spise mange matvarer de liker, men bare må forberede dem på bestemte måter. Rå grønnsaker, for eksempel, ikke kan spises, men grønnsaker som har blitt kokt er tillatt. Andre gode matvalg inkluderer frisk, myk frukt og terninger kjøtt. Myk mat blir spist i ca to måneder.

Fase IV

Etter et individ viser en god toleranse for myk mat, kan hun gå tilbake til å spise fast føde igjen. Fra dette punktet, bør den enkelte være å spise et normalt kosthold, som bør være godt balansert.

Anbefalinger

De som har hatt gastric bypass må spise veldig ofte fordi deres magen størrelsen er redusert. I stedet for å spise tre store måltider, anbefales det at en gastric bypass pasienten spiser fem på seks mindre måltider. Vann eller juice bør tas utsiden av måltider i stedet for med måltidet, fordi magen ikke kan få plass til både mat og væske. Kostholdet bør være høy i protein, og kosttilskudd ofte må tas.

Mat / drikke for å unngå

Det er noen matvarer og væsker som gastrisk bypass pasienter bør unngå. Disse omfatter matvarer som inneholder mye sukker og fett. Væsker som har koffein eller karbonatisering også skal unngås. Alle næringsmidler og væsker trenger å bli introdusert i små mengder for å se hvordan de er tolerert.