Det er anslått at 80 til 90 prosent av kvinnene vil ha en gjær infeksjon på et tidspunkt i sitt liv. Gjær infeksjonen er forårsaket av en sopp kjent som candida albicans. En gjær infeksjon er vanligvis preget av kløe og svie i vaginal området samt en tykk hvitaktig utflod.

Gjær infeksjoner er vanligvis behandles med over-the-counter eller reseptbelagte medisiner som soppdrepende kremer, men det er flere andre måter å behandle gjær infeksjoner naturlig. En av de vanligste metodene er med en eddik douche. Bland en teskje eddik i en liter varmt vann og bruke som en douche å gjenopprette den naturlige balansen i skjeden.

Hydrogenperoksid kan også brukes til å lage en douche til behandling av soppinfeksjon. Tilsett 2 capfuls av hydrogen peroxide til en liter varmt vann. Et alternativ til denne metoden er å legge til et par capfuls av hydrogen peroxide til badevann og suge. Det er viktig å huske på at skjeden er selvrensende. Når gjær infeksjonen har ryddet opp er det ikke nødvendig å douche på en jevnlig basis.

Sitronsaft kan bidra til å gjenopprette de sure nivåer i vagina. Legg en teskje eller to av sitronsaft til badevann og suge i badekaret.

Bruk yoghurt for å vinne kampen mot soppinfeksjon. Yoghurt inneholder sunne bakterier som kan være gunstig i bekjempelse av infeksjon. Dypp en tampong i yoghurt og sett inn i vagina. Erstatt 2 til 3 ganger daglig. Et alternativ til bruk av en tampong er å plassere yoghurt på en pute og slitasje, endring etter behov.

Hint

• Følgende tips kan bidra til å forebygge gjær infeksjoner: Øv god hygiene, drikke mye vann, slitasje bomull truser som holder området tørt, unngå klær som er for stramt og løstsittende klær som lar huden puste.
• Hvis gjær infeksjon ikke rydde opp innen en uke i gjennomsnitt bør du kontakte lege.