Høyt blodtrykk er et forvarsel og risikofaktor for hjertesykdom. Men vet du tegn på høyt blodtrykk? Her er hva du skal se etter.

Tegn på High Blood Pressure

Sannheten er at folk flest har ingen tidlige tegn på høyt blodtrykk - skiltene rett og slett ikke eksisterer. Noen ganger folk med høyt blodtrykk får hodepine eller svimmelhet, men det er langt mer vanlig å ha ingen tegn eller symptomer.

Misforståelse

Mange feilaktig tror at en person trenger risikofaktorer, slik som høy belastning eller dårlig matinntaket, for å ha høyt blodtrykk, men dette er ikke tilfelle. Tilstanden kan slå hvem som helst.

Betydning

Det er viktig å fange høyt blodtrykk tidlig slik at du kan foreta nødvendige endringer i livsstil for å bidra til å senke blodtrykket.

Forebygging / løsning

Høyt blodtrykk kan behandles med blodtrykks medisinering. I noen tilfeller kan leger råder stress reduksjon teknikker eller økt mosjon som et første kurs i behandling, og bruker medisiner bare hvis disse strategiene ikke fungerer.

Advarsel

Fordi blodtrykket kan variere over tid, og selv i løpet av dagen, er det vanskelig å bedømme en persons blodtrykk av en enkelt måling og best å ta flere målinger over en periode på flere dager for å avgjøre om en person har høy blod trykk.