Digidexo.com

Foreslåtte Crohns Diet Foods

Ifølge CrohnsOnline.com, Crohns sykdom --- en kronisk inflammatorisk tarmsykdom som fører til hevelse og irritasjon i fordøyelseskanalen --- påvirker anslagsvis 500.000 mennesker i USA.

Funksjon

Crohns sykdom vanligvis påvirker enden av tynntarmen og i begynnelsen av tykktarmen, men kan påvirke enhver del av mage-tarmkanalen.

Effekter

Det finnes ingen kjent kur, melder University of Maryland Medical Center (UMMC), men endring i kostholdet kan redusere alvorlighetsgraden av Crohns symptomer under en blusse opp.

Problem Foods

Ifølge UMMC, de vanligste matvarer som forverrer Crohns symptomer er høy i fett (inkludert meieri), krydret, høy i fiber og bearbeidet mat.

Forebygging / løsning

Matvarer som lindre symptomer og redusere sjansen for tilbakefall av sykdommen inkluderer de høyt i B-vitaminer, kalsium og magnesium, for eksempel mørke bladgrønnsaker, hele korn og sjø grønnsaker. I ekstreme tilfeller, UMMC rapporter, kan en "elemental diett" utnytte flytende ernæring hjelpe Crohns pasienter helbrede sine skadede fordøyelseskanalen.

Betraktninger

Crohns sykdom kan hindre tilstrekkelig ernæring på grunn av den manglende evne til tarm til å absorbere essensielle næringsstoffer og mineraler. Omega-3 fettsyrer, som finnes i fiskeolje, kan bidra til å redusere tilbakefall av sykdommen og bekjempe betennelser, sier UMMC.