Alkohol avgiftning kan være en intens prosess som varer i flere uker. Etterpå er det mange nye spørsmål til ansikt. Å vite hva du kan forvente kan forberede deg på forhånd for gjenopprettingsprosessen.

Lære nye mestringsstrategier

I mange tilfeller, er alkoholen benyttes som et dekklisten og støttemekanismen. Enkeltpersoner i utvinningen må lære nye måter å håndtere livets vanskeligheter, inkludert å gjøre vanskelige beslutninger for å unngå personer, steder og ting som fører til relapsing. Lære nye mekanismer for å takle stress er nødvendig for å ha en vellykket utvinning.

Making Amends

Å gjøre det godt igjen er den niende og en av de viktigste trinnene i 12-trinns recovery program. Dette er en del av prosessen som bidrar til å begynne healing relasjoner og håndtere den skyldfølelsen som ofte flater etter at cloud av avhengighet er borte.

Behovet for støtte

Finne en støttegruppe fyller et stort tomrom for mange alkoholikere. Det bidrar til å gi et pålitelig nettverk av kollegaer og venner som er i alle faser av gjenopprettingsprosessen. Det kan også hjelpe enkeltpersoner til å huske hva det var som å være avhengige og til å begynne på detox og utvinning prosessen om igjen, bidrar til å styre dem vekk fra relapsing.

Sunnere livsstil

Fordeler med å ikke ha alkohol avhengighet omfatter forbedret relasjoner med sine kjære, bedre arbeidsprestasjoner, dypere forbindelse til indre følelser, og fred i sinnet. Mange alkoholikere som kommer ut av avhengighet hevder at selv de verste dagene edru er bedre enn de beste dagene mens midt oppe i avhengighet.

Potensial Hos pasienter

Nesten 10 millioner amerikanere lider av alkohol avhengighet. Over en fireårsperiode etter behandling, ca 90% av de som søker behandling er sannsynlig å oppleve minst ett tilbakefall.