Digidexo.com

Hvordan lage en Herbal Heat Pack

Hvordan lage en Herbal Heat Pack


Herbal varmepakninger å berolige og lindre muskelsmerter naturlig, men du kan ha en vanskelig tid å finne en varmepakning konstruert ved hjelp av kun naturlige materialer som passer i din prisklasse. Hvis du føler hendig med tråd og en nål, kan du lage din egen urte varmepakning. En ekstra fordel med å lage din egen varmepakning er at du kan velge nøyaktig stoff og urter du ønsker å bruke.

Bruksanvisning

Velg bomull poplin stoff som du foretrekker og bruke saks til å klippe et rektangel fra stoff som måler 12 inches bred og 12 inches lang.

Brett bomullsstoff i to langs bredden så de mønstrede sidene mot hverandre.

3 Rett kuttet kantene slik at de forblir selv, deretter sette knappenåler rundt kantene for å holde dem på plass.

Sy sammen de festede kanter samtidig la en 1/4-tommers sømmonn. Legg igjen en seksjon om lag 2 inches lang unsewn. Fjern alle de rette pinner.

Vri sydd varmepakning skjema høyre side ut gjennom unsewn hullet. Plasser en trakt i hullet, og hell i 1 kopp tørket ris og 1/2 kopp tørket lavendel blomstrer i det. Fjern trakten.

Legg fem dråper lavendel eterisk olje i det åpne hullet, og slå ned kantene av hullet ved 1/4 tommer. Sy hullet lukket.

•  Oppvarm urtevarmepakningen i en mikrobølgeovn i 10 til 15 sekunder for bruken.

Tips og advarsler

  • Ikke mikrobølgeovn varmepakningen i mer enn 15 sekunder, eller det kan føles for varmt mot huden og kan forårsake irritasjon eller brennende hud.