Digidexo.com

Stomi Foods List

Stomi Foods List


Ifølge en 2009 studie av National Institutes of Health, fordøyelsessykdommer påvirke så mange som 70 millioner amerikanere hvert år. The United Stomi Association anslår at 750.000 amerikanere har en stomi. Selv som en stomi tålmodig du kanskje ikke trenger å gjøre store endringer i kosthold på lang sikt, være mer bevisst på maten du spiser etter en stomi er en nødvendighet.

Kontrollerende Lukt

Ifølge Ostomates Food Referanse-liste, kan visse matvarer hjelpe kontroll lukt og er derfor ønskelig. Matvarer kjent for å kontrollere lukt etter en stomioperasjon er yoghurt, kulturmelk, tomatjuice, tranebærjuice, appelsinjuice og persille. Disse matvarer kan spises etter matvarer som kan være lukt forårsaker for å oppveie effekten. Den matvarer kjent for å forårsake lukt er asparges, egg, kål, hvitløk, bakte bønner, bitter oster, løk, peanøttsmør og fisk.

Kontrollerende Forstoppelse

For å hindre forstoppelse eller fortykket avføring, være sikker på at dine måltider inneholder rikelig med høy-fiber matvarer. Fibrøs mat inneholder korn, hele korn, hele korn brød og fibrøs grønnsaker som grønne bønner. Betale ekstra oppmerksomhet til dine spisevaner. Tygg maten grundig og drikk rikelig med vann. Hvis du har fulgt alle disse forslagene, og du fortsatt oppleve forstoppelse, sjokolade, juice og frukt kan hjelpe løsne avføring.

Kontrollerende Gas

Den Stomi Wound Management nettside melder at hvis en bestemt mat forårsaket gastrointestinale problemer før stomi, det sannsynlig vil etterpå. En god tilnærming til å redusere gass er å spise gass-forårsaker matvarer i moderate mengder. Foods kjent for å forårsake lukt er også de som forårsaker gassen. Disse matvarer inneholder fisk, ost, bønner, egg, kål, melk, løk og brokkoli. Hver persons kropp er annerledes, men i tillegg til å begrense gass matvarer, kan du ha nytte av å spise mindre måltider mer regelmessig.

Kontrollerende Diaré

Ifølge Ostomates Food Reference Chart, kan enkelte matvarer som har et høyere fiberinnhold hjelpe kontroll diaré etter stomi. Disse matvarer er tapioca, bananer, kokt ris, applesauce, toast og peanøttsmør. Peanøttsmør er lukt produksjon, men så vær klar over denne bivirkningen. Når diaré først kommer, mister kroppen din kalium og natrium, to viktige mineraler. I tillegg til påfyll av væske, få rikelig med mat som er høy i kalium som poteter, brokkoli, tomat juice, bananer, appelsiner eller appelsinjuice, grapefrukt eller grapefruktjuice, aprikos, avocado, jordbær, vannmelon, melk, kalkun, svinekjøtt, kylling, fisk og biff. Den normale inntaket av bearbeidet mat kan fylle natrium.

Kontrollerende Blokkeringer

Etter stomi, vil du trenger å overvåke visse matvarer som kan forårsake en blokkering i stomi, eller kunstig åpning opprettet under operasjonen. Matvarer som kan bidra til blokkering inkluderer tørket frukt, nøtter, frø, erter, sopp, selleri, popcorn, ananas, kokos, coleslaw, rå vegetabilske skreller og salatgrønnsaker. Spis mindre mengder av disse matvarene før du bestemmer hvordan kroppen din reagerer. Alltid tygge maten godt.

Fargen som forårsaker Foods

Med en stomi, er du mer oppmerksom på avføringen, ikke bare i konsistens, men i farger. Noen matvarer kan forårsake farge på avføring. Lakris, kan asparges eller jern piller forårsake svart avføring. Jordbær, rød paprika, tomatsaus, rødbeter, pimentos og mat med konditorfarge som rød gelatin, kan føre til røde avføring. Du kan også ta feil rød paprika, rødbeter eller pimentos for blod i avføringen. Alltid konsultere legen din dersom du er usikker eller har spørsmål.

Beskytte Seal

Visse matvarer du spiser kan påvirke forseglingen på din stomi bag. Matvarer som forårsaker tynnere avføring, som frukt, kokte grønnsaker og fruktjuicer, er mer sannsynlig å bryte en forsegling enn en tykkere utflod.